Melalui proses osmosis, garam dan gula menarik air ke dalam saluran darah anda dan mempercepatkan rehidrasi. ORT juga menambah darah anda dengan elektrolit penting (mineral) yang hilang akibat senaman yang sengit, pendedahan kepada keadaan cuaca yang melampau atau cirit-birit dan penyakit lain.
Berapa lamakah masa yang diambil untuk garam rehidrasi berfungsi?
Garam rehidrasi oral seharusnya mula berfungsi dengan cepat dan dehidrasi biasanya bertambah baik dalam masa 3 hingga 4 jam.
Bilakah saya perlu minum garam rehidrasi?
Bagaimana dan bilakah larutan rehidrasi oral harus digunakan? Adalah penting untuk minum cecair tambahan sejurus selepas cirit-birit bermula. Kebanyakan orang dewasa yang sihat dengan cirit-birit pengembara yang tidak rumit boleh kekal terhidrat tanpa ORS dengan meminum air yang disucikan, sup jernih atau jus atau minuman sukan yang dicairkan.
Bolehkah anda minum garam rehidrasi setiap hari?
Dewasa dan kanak-kanak besar hendaklah minum sekurang-kurangnya 3 liter atau liter ORS sehari sehingga mereka sihat. Jika anda muntah, teruskan mencuba minum ORS. Badan anda akan mengekalkan beberapa cecair dan garam yang anda perlukan walaupun anda muntah. Ingat untuk meneguk cecair perlahan-lahan.
Bagaimanakah ORS membantu dengan dehidrasi?
ORT tidak menghentikan cirit-birit, tetapi ia menggantikan cecair yang hilang dan garam penting sekali gus mencegah atau merawat dehidrasi dan mengurangkan bahaya. Glukosa yang terkandung dalam larutan ORSmembolehkan usus menyerap cecair dan garam dengan lebih cekap.
