2024 Pengarang: Elizabeth Oswald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-13 00:10
Urut Tisu Dalam: Terdapat lebih daripada 100 jenis urutan, tetapi urutan tisu dalam adalah pilihan yang ideal jika anda mempunyai cakera hernia kerana ia menggunakan banyak tekanan untuk melegakan ketegangan otot yang mendalam dan kekejangan, yang berkembang untuk menghalang pergerakan otot di kawasan yang terjejas.
Bolehkah urutan memburukkan cakera hernia?
Herniasi cakera, trauma tisu lembut, gangguan neurologi, kecederaan saraf tunjang, pembedahan arteri vertebra, dan lain-lain adalah komplikasi utama urutan. Manipulasi tulang belakang dalam urutan telah berulang kali dikaitkan dengan AE yang serius terutamanya.
Adakah urutan membantu cakera yang membonjol?
Seperti yang anda jangkakan, cakera hernia atau membonjol pada tulang belakang lumbar boleh memberi tekanan pada saraf tunjang dan menyebabkan kekejangan otot, kekejangan, kebas dan kesakitan yang ketara di leher, belakang atau kaki. Berita baiknya ialah urutan pemulihan boleh menjadi sangat bermanfaat dalam merawat simptom cakera membonjol atau hernia.
Apakah yang tidak boleh anda lakukan dengan cakera hernia?
Seseorang yang mengalami herniasi cakera harus elak mengangkat berat, tekanan secara tiba-tiba di belakang atau aktiviti berat yang berulang semasa pemulihan. Orang ramai harus mengelakkan semua senaman yang menyebabkan kesakitan atau berasa seolah-olah mereka memburukkan kesakitan.
Apakah cara terpantas untuk menyembuhkan cakera hernia?
Rawatan tanpa pembedahan
Penjagaan diri: Dalam kebanyakan kes, kesakitan akibatcakera hernia akan menjadi lebih baik dalam beberapa hari dan sembuh sepenuhnya dalam 4 hingga 6 minggu. Mengehadkan aktiviti anda, terapi ais/haba dan mengambil ubat di kaunter akan membantu pemulihan anda.
Disyorkan:
Bagaimana cakera hernia berlaku?
Cakera hernia berlaku apabila sebahagian nukleus menolak melalui retakan pada anulus. Gejala mungkin berlaku jika hernia memampatkan saraf. Cakera hernia merujuk kepada masalah dengan salah satu kusyen bergetah (cakera) yang terletak di antara tulang individu (vertebra) yang bertindan untuk membentuk tulang belakang anda.
Di manakah cakera hernia sakit?
Jika cakera hernia anda berada di bahagian bawah belakang anda, anda biasanya akan berasa paling sakit di punggung, paha dan betis anda. Anda mungkin mengalami sakit di bahagian kaki juga. Jika cakera hernia anda berada di leher anda, anda biasanya akan berasa paling sakit di bahu dan lengan anda.
Apakah perbezaan antara cakera membonjol dan hernia?
Cakera Buncit dan Hernia Menjelaskan "Ceraker cakera yang membonjol adalah seperti mengeluarkan udara dari tayar kereta. Cakera melorot dan kelihatan seperti membonjol ke luar. Dengan cakera hernia, penutup luar cakera mempunyai lubang atau koyak.
Bolehkah anda hernia semula cakera?
StatPearls Publishing nota, “Terdapat penemuan ciri pada cakera hernia di sepanjang vertebra. Pesakit mungkin akan mengingati kecederaan yang menghasut, selalunya disebabkan oleh mengangkat atau memulas. Dan jika mengangkat atau memusing boleh menyebabkan cakera hernia pada mulanya, ia pasti boleh mencederakan semula mereka.
Perlukah anda mengurut chilblains?
Anda boleh mengurut kawasan yang terjejas jika tidak terlalu sakit atau ulser. Sebaik sahaja anda telah terjejas, chilblains boleh berulang selepas pendedahan yang singkat kepada sejuk, jadi penting untuk kekal hangat. Jumpa doktor anda jika simptom kekal atau anda tidak dapat mengawal kesakitan.
