Adakah linus pauling betul tentang vitamin c?

Isi kandungan:

Adakah linus pauling betul tentang vitamin c?
Adakah linus pauling betul tentang vitamin c?
Anonim

Pada tahun 1970 Linus Pauling mendakwa bahawa vitamin C menghalang dan mengurangkan episod selsema. Pauling betul dalam membuat kesimpulan daripada ujian yang diterbitkan sehingga itu, bahawa secara amnya vitamin C memang mempunyai kesan biologi pada selesema biasa, tetapi dia agak terlalu optimis mengenai saiz manfaatnya.

Berapa banyak vitamin C yang diambil oleh Linus Pauling sehari?

Beliau berkata pengambilan vitamin C kita harus setanding dengan apa yang haiwan lain hasilkan sendiri, biasanya 10-12 gram sehari. Pauling mengamalkan apa yang dikhabarkannya, setelah meningkatkan dos harian vitamin Cnya secara beransur-ansur daripada 3 gram pada tahun 1960-an kepada 18 gram hari ini.

Apakah yang Linus Pauling katakan tentang vitamin C?

Dalam temu bual 1990 - empat tahun sebelum kematiannya - Pauling berkata bahawa orang yang mengambil vitamin C dan suplemen lain dalam "jumlah optimum" akan hidup 25 hingga 35 tahun lebih lama. "Lebih daripada itu," katanya, "mereka akan bebas daripada penyakit."

Adakah terdapat sebarang sains di sebalik vitamin C?

Malah, vitamin C telah dikaji sejak tahun 1930-an, dan penyelidikan telah menunjukkan bahawa ia boleh meningkatkan kualiti hidup pesakit kanser, mengurangkan kejadian jangkitan, melegakan keletihan, dan banyak lagi, sambil mempunyai kesan sampingan negatif yang terhad untuk kebanyakan orang.

Apakah jenis vitamin C yang terbaik?

Di sini, suplemen vitamin C terbaik:

  • Terbaik Keseluruhan: Nature's Bounty Vitamin C. …
  • Organik Terbaik: Garden of Life Vitamin C dengan Amla. …
  • Kapsul Terbaik: Vitamin C Solgar 1000 mg. …
  • Gummy Terbaik: KINI Vitamin C-500 Kunyah. …
  • Dirangsang Terbaik: Enkapsulasi Tulen Essential-C & Flavonoid. …
  • Perasaan Terbaik: MegaFood C Defense Gummies.

Disyorkan:

Artikel yang menarik
Adakah skru dek keluli tahan karat?
Baca lebih lanjut

Adakah skru dek keluli tahan karat?

Skru Dek Keluli Tahan Karat ialah bahagian bersepadu bagi mana-mana projek pembinaan geladak. Skru ini mempunyai benang dan bahu yang kasar untuk memegang papan dengan rapat. Ia menampilkan mata jenis 17, yang membolehkan pemasangan mudah dalam kayu dan bahan dek komposit.

Bilakah webber meninggalkan anatomi kelabu?
Baca lebih lanjut

Bilakah webber meninggalkan anatomi kelabu?

Pada musim 6, dia perlu meletakkan jawatannya sebagai ketua dan digantikan secara ringkas oleh Derek Shepherd (Patrick Dempsey). Webber mengambil semula kedudukannya sebagai ketua dalam musim 7 tetapi akhirnya meletakkan jawatan sekali lagi pada musim 8 untuk melindungi Meredith Gray (Ellen Pompeo).

Pada mulanya kedua akhirnya?
Baca lebih lanjut

Pada mulanya kedua akhirnya?

Apabila menggunakan kata keterangan untuk menyusun, kebanyakan penulis menggunakan bentuk perkataan tertentu untuk mengekalkan gaya penulisan, iaitu pertama, kedua, terakhir atau pertama, kedua, akhir, akhirnya. Walau bagaimanapun, seterusnya tidak lagi berlaku dengan akhiran -ly.