Mengalami semula-mengalami kenangan traumatik yang tiba-tiba dan tidak diingini yang menceroboh atau seolah-olah menggantikan apa yang berlaku sekarang-adalah simptom teras gangguan tekanan selepas trauma (PTSD). 1 Jika anda menghidap PTSD, kemungkinan besar anda pernah mengalami gejala mengalami semula.
Apakah yang menyebabkan kenangan traumatik muncul semula?
Mereka telah ditindas atas sebab tertentu; sebab itu ialah apabila seseorang mengalami trauma yang ketara, otaknya akan mati, pemisahan mengambil alih dan sebagai teknik kelangsungan hidup, trauma secara tidak sedar disekat dan tersimpan jauh daripada anda dan disimpan ke dalam fail yang tidak teratur dalam otak anda keranake tahap tinggi …
Apakah gejala kenangan yang ditindas?
Kenangan yang tertekan, sebaliknya, adalah kenangan yang anda lupakan secara tidak sedar.
Beberapa simptom yang kurang diketahui ini termasuk:
- isu tidur, termasuk insomnia, keletihan atau mimpi ngeri.
- perasaan azab.
- harga diri yang rendah.
- simptom mood, seperti kemarahan, kebimbangan dan kemurungan.
- kekeliruan atau masalah dengan penumpuan dan ingatan.
Bolehkah trauma lalu timbul semula?
Pengalaman bayangan masa lalu kita boleh muncul semula sama ada kita mahu atau tidak. Memberi perhatian ialah langkah pertama untuk penyembuhan dan pertumbuhan.
Bolehkah kenangan traumatik ditindas dan dipulihkan?
Pemulihan kenangan traumatik adalah sekurang-kurangnyamungkin tetapi implantasi kenangan palsu juga mungkin. Oleh itu, tidak mudah untuk memutuskan sama ada mana-mana kes tertentu adalah contoh ingatan yang dipulihkan atau ingatan palsu, terutamanya apabila tiada bukti yang menyokong objektif untuk membimbing keputusan itu.
