Sengguk adalah disebabkan oleh pengecutan diafragma anda secara tidak sengaja - otot yang memisahkan dada anda dari perut anda dan memainkan peranan penting dalam pernafasan. Penguncupan tidak disengajakan ini menyebabkan pita suara anda tertutup dengan sangat singkat, yang menghasilkan bunyi ciri cegukan.
Bagaimanakah anda menghentikan cegukan?
Perkara yang boleh anda lakukan sendiri untuk menghentikan atau mengelakkan cegukan
- bernafas ke dalam beg kertas (jangan letakkan di atas kepala anda)
- tarik lutut anda ke dada dan condong ke hadapan.
- teguk air sejuk.
- telan sedikit gula pasir.
- gigit lemon atau rasa cuka.
- tahan nafas anda untuk masa yang singkat.
Adakah cegukan teruk?
Senggugut, atau cegukan, ialah bunyi tanpa disengajakan yang dibuat oleh kekejangan diafragma. Senggugut biasanya tidak berbahaya dan hilang dengan sendirinya selepas beberapa minit. Dalam sesetengah kes, cegukan berpanjangan yang berlangsung selama beberapa hari atau minggu mungkin merupakan gejala gangguan yang mendasari.
Adakah cegukan mempunyai tujuan?
Sebab mengapa manusia cegukan telah membingungkan saintis selama beratus-ratus tahun, apatah lagi kerana ia nampaknya tidak mempunyai sebarang tujuan berguna. Cegukan ialah pengecutan mendadak pada otot yang digunakan untuk bernafas.
Mengapa cegukan datang?
Senggugut sering datang selepas makan atau minum terlalu banyak atau terlalu cepat. Perut, yang terletak betul-betul di bawah diafragma, menjadi kembung. inimerengsakan diafragma dan menyebabkannya mengecut, seperti yang berlaku semasa kita bernafas.
