Walaupun jurulatih pinggang mendakwa dapat membantu anda mencapai penurunan berat badan dan angka jam pasir, mereka tidak berfungsi. Pelatih pinggang boleh membantu anda menurunkan berat badan, tetapi selalunya ini hanya kehilangan berat air sementara. Malah, pelatih pinggang membahayakan kesihatan anda dengan menyekat nafas, menyebabkan kesakitan dan melemahkan perut.
Berapa lama anda perlu memakai jurulatih pinggang untuk melihat hasilnya?
Jika anda ingin memakai jurulatih pinggang lateks atau korset setiap hari, matlamatnya ialah memakainya cukup lama setiap hari untuk mengalami hasil terbaik, sambil mempertimbangkan keselesaan dan keselamatan. Untuk hasil yang terbaik, kami mengesyorkan agar anda memakai pelatih pinggang untuk sekurang-kurangnya lapan jam sehari, setiap hari.
Adakah latihan pinggang mengempiskan perut anda?
Bertentangan dengan apa yang dikatakan selebriti, latihan pinggang tidak akan mengurangkan lemak perut, membuatkan anda menurunkan berat badan atau memberikan anda hasil yang serupa dengan sedutan lemak. Apa yang boleh dilakukan oleh jurulatih pinggang ialah memicit badan anda untuk perubahan sementara dalam penampilan.
Adakah jurulatih pinggang memberi anda bentuk jam pasir?
Mencapai Angka 'Hourglass' yang Diidamkan
Ramai wanita memulakan latihan pinggang kerana mereka inginkan sosok jam pasir. … Latihan pinggang membantu mencapai bentuk jam pasir dengan mencengkam pinggang anda dan menyerlahkan lengkungan pinggul dan garis dada anda. Jika anda berlatih pinggang dengan betul, anda akan melihat hasilnya dalam beberapa minggu.
Adakah jurulatih pinggang tidak baik untuk anda?
Menurut ABCS, memakaijurulatih pinggang boleh mengurangkan kapasiti paru-paru anda sebanyak 30 hingga 60 peratus. Ia boleh menjadi tidak selesa dan mengurangkan tenaga anda. … Ia juga boleh menyebabkan keradangan atau pengumpulan cecair di dalam paru-paru. Lama kelamaan, masalah pernafasan boleh menjejaskan sistem limfa anda, yang membantu menyingkirkan toksin badan anda.
