Apabila rakan anda mengecewakan anda, ia boleh membuat anda berasa kecewa, sedih, malah marah. Untuk kewarasan anda sendiri, jangan mengambilnya secara peribadi, dan cuba terima bahawa orang tidak sempurna. Fahami perkara yang anda mampu kawal. Jadilah orang yang lebih besar dan kawan yang lebih baik kepada orang lain, dan bersikap terbuka untuk mencari kawan baharu.
Bagaimanakah anda berurusan dengan rakan yang telah mengecewakan anda?
Ingat untuk melayan rakan anda seperti yang anda mahu dilayan jika keadaan berubah. Jika pada bila-bila masa anda merasakan bahawa anda tidak dapat mendengar dengan berkesan atau mempunyai kemarahan yang berulang, cuba gunakan nafas dalam perlahan untuk menenangkan. Anda mungkin mencadangkan untuk berehat dan meminta untuk menghubungi semula kemudian jika perlu.
Apa yang perlu dikatakan kepada rakan yang mengecewakan anda?
Tawaran pengesahan bahawa anda sedang mendengar apa yang rakan anda katakan dan menghormati pendirian mereka, walaupun anda tidak semestinya bersetuju dengan mereka, kata Swann. Jika rakan anda bersikap defensif, Bonior menasihatkan untuk berundur dalam perbualan, mungkin juga menawarkan permintaan maaf - “Saya minta maaf jika saya membuat anda tidak berjaga-jaga.
Mengapa kawan saya mengecewakan saya?
Mereka mungkin tidak tahu atau mungkin mereka mengecewakan anda tanpa disedari. Pilihan lain ialah anda mungkin tersilap membaca sesuatu atau telah membenarkan rakan anda memperlakukan anda dengan buruk.
