Teka-teki juga baik untuk otak. Kajian telah menunjukkan bahawa melakukan teka-teki jigsaw boleh meningkatkan kognisi dan penaakulan visual-ruang. Tindakan menyatukan kepingan teka-teki memerlukan penumpuan dan meningkatkan ingatan jangka pendek serta penyelesaian masalah.
Adakah teka-teki jigsaw menjadikan anda lebih bijak?
Melakukan teka-teki mengukuhkan hubungan antara sel-sel otak, meningkatkan kelajuan mental dan merupakan cara yang sangat berkesan untuk meningkatkan ingatan jangka pendek. Teka-teki jigsaw tingkatkan penaakulan visual-ruang anda.
Adakah teka-teki Bagus untuk keresahan?
Teka-teki, kraf tangan, mewarna dan aktiviti meditasi lain telah lama difikirkan untuk mengurangkan perasaan cemas dan meningkatkan kesejahteraan mental. Kajian telah menghubungkan teka-teki jigsaw kepada peningkatan kognisi dalam kalangan warga emas.
Mengapa teka-teki begitu ketagihan?
Teka-teki jigsaw memberikan cabaran yang memberikan tingkah laku mencari matlamat ini sebagai saluran. Dengan setiap kepingan teka-teki ditemui, pengukir akan mendapat sedikit dopamin, yang menenangkan otak, dan ganjaran ini kemudiannya memuncak dengan penyelesaian teka-teki itu.”
Mengapa teka-teki bagus untuk orang dewasa?
Memori yang Dipertingkatkan
Menyelesaikan teka-teki membantu mengukuhkan hubungan sedia ada antara sel otak kita. Ia juga meningkatkan penjanaan hubungan baharu. Ini, seterusnya, meningkatkan kelajuan mental dan proses pemikiran. Teka-teki sangat bagus untuk meningkatkan ingatan jangka pendek.