Banyak kajian menunjukkan kafein mengurangkan masa tindak balas dan kadar ralat dalam tugasan masa tindak balas yang mudah, masa tindak balas pilihan dan kewaspadaan visual. Otak anda nampaknya menyukai kafein juga.
Adakah kafein menjejaskan sesetengah orang?
Toleransi kafein anda dijejaskan oleh segala-galanya daripada apa yang anda ambil untuk sarapan pagi hingga genetik anda. … Reseptor adenosin setiap orang adalah berbeza disebabkan oleh genetik, dan kafein mungkin tidak mengikatnya dengan baik. Orang yang mengatakan kafein tidak memberi kesan apa-apa kepada mereka mungkin tidak mempunyai reseptor yang sangat "melekit".
Adakah kafein menyukarkan pemikiran?
Penyelidik di Carnegie Mellon University mendapati bahawa dos besar kafein meningkatkan tekanan darah, merangsang jantung dan menghasilkan pernafasan cetek yang cepat, yang pembaca Kecerdasan Emosi 2.0 tahu menghalang otak oksigen yang diperlukan untuk memastikan pemikiran anda tenang dan rasional.
Bolehkah kafein mengubah personaliti anda?
Apabila kafein meletakkan otak dan badan anda ke dalam keadaan hiper terangsang ini, emosi anda mengatasi tingkah laku anda. Kerengsaan dan keresahan ialah kesan emosi yang paling biasa dilihat daripada kafein, tetapi kafein membolehkan semua emosi anda mengawalnya.
Adakah kafein perencat daya saing?
Kafein, seperti xanthine lain, juga bertindak sebagai perencat fosfodiesterase. Sebagai perencat fosfodiesterase bukan selektif berdaya saing, kafein meningkatcAMP intraselular, mengaktifkan protein kinase A, menghalang sintesis TNF-alpha dan leukotriene, serta mengurangkan keradangan dan imuniti semula jadi.