Kekurangan kawalan diri ialah ketidakupayaan untuk menahan emosi, keinginan, atau dorongan seseorang. Kurang mengawal diri boleh mengakibatkan akibat negatif yang tidak diingini seperti ditangkap atau kehilangan kawan baik.
Apakah yang menyebabkan kekurangan kawalan diri?
Pembelajaran dan perbezaan pemikiran seperti ADHD boleh menyebabkan masalah dengan kawalan diri. Sesetengah kanak-kanak kelihatan seperti mereka tidak mempunyai kawalan diri kerana mereka tidak memahami peraturan sosial. Masalah dengan kawalan diri juga boleh menjadi tanda kekecewaan tentang sekolah.
Apakah yang dinamakan kekurangan kawalan diri?
Kata nama. Kurang kesederhanaan atau kekangan. tidak sabar . lebihan . imoderation.
Bagaimanakah anda menangani kekurangan kawalan diri?
Mujurlah, banyak yang boleh kita lakukan untuk mengurangkan kehabisan kemahuan dan meningkatkan keupayaan kita untuk melatih diri -kawalan, termasuk lapan petua berikut.
- Lihat gambar besar. …
- Ketahui bahaya tidur yang tidak mencukupi. …
- Bersantai sudah. …
- Lakukan senaman singkat. …
- Dapatkan digital diri - kawalan sokongan. …
- Kenali diri anda.
Apakah yang menyebabkan kawalan diri?
Kawalan diri bergantung pada faktor seperti keletihan mental, mood dan emosi. Apabila anda tidak berada dalam keadaan fikiran yang betul, anda tidak boleh memberikan perhatian sepenuhnya kepada kerja anda dan berkemungkinan akan mengurangkan kawalan diri anda.
