Tageh mung ialah sayur masakan yang ditanam dengan menanam kacang hijau. Ia boleh ditanam dengan meletakkan dan menyiram kacang bercambah di tempat teduh sehingga hipokotil tumbuh panjang. Tauge hijau ditanam secara meluas dan dimakan di Asia Timur dan Tenggara.
Adakah tauge bagus untuk anda?
Tageh ialah sumber antioksidan yang sangat baik, yang melindungi daripada kerosakan sel dan boleh mengurangkan risiko kanser dan penyakit jantung. Vitamin dan mineral khusus dalam tauge termasuk: Vitamin C.
Apakah maksud taugeh?
: taugeh biji kacang terutamanya kacang hijau yang digunakan sebagai sayuran.
Kacang apa itu taugeh?
Tageh datang daripada kacang kuning, bukan kacang soya. Anda boleh mempunyai seberapa banyak taugeh rendah kalori ini yang anda mahukan. Taugeh rendah kalori. Ia bukan berasal dari kacang soya!
Bolehkah anda makan kacang tauge?
Bolehkah Anda Makan Taugeh Mentah? Taugeh biasanya digunakan dalam salad, sandwic, tumis dan banyak makanan lain. Pucuk ini adalah benih yang ditanam di dalam air atau persekitaran yang sangat lembap. Tageh mentah selamat untuk dimakan, tetapi keadaan hangat dan lembap yang biasanya ditanam boleh meningkatkan pertumbuhan bakteria.
