Mengapa sublingual b12 lebih baik?

Isi kandungan:

Mengapa sublingual b12 lebih baik?
Mengapa sublingual b12 lebih baik?
Anonim

Membandingkan kaedah sublingual dengan suntikan vitamin B12, penyelidikan mendapati bahawa mengambil B12 di bawah lidah mempunyai kadar penyerapan yang lebih tinggi, menjadikannya pilihan yang lebih baik (Bensky, 2019). Mengambil vitamin B12 secara sublingual juga boleh menjadi pilihan yang baik untuk mereka yang mempunyai keadaan yang dipanggil anemia pernicious.

Apakah faedah B12 sublingual?

9 Manfaat Kesihatan Vitamin B12, Berdasarkan Sains

  • Membantu Pembentukan Sel Darah Merah dan Pencegahan Anemia. …
  • Boleh Mencegah Kecacatan Kelahiran Besar. …
  • Boleh Menyokong Kesihatan Tulang dan Mencegah Osteoporosis. …
  • Boleh Mengurangkan Risiko Degenerasi Makula Anda. …
  • Boleh Memperbaiki Mood dan Gejala Kemurungan.

Bentuk B12 yang manakah lebih baik diserap?

Methylcobalamin (Methyl group + B12) bentuk B12 yang paling aktif nampaknya lebih baik diserap dan disimpan dalam tisu kita dalam jumlah yang lebih tinggi daripada cyanocobalamin sintetik. Methylcobalamin digunakan dengan lebih cekap oleh hati, otak dan sistem saraf.

Mengapa anda meletakkan B12 di bawah lidah anda?

Vitamin sublingual, yang dimaksudkan untuk diambil dengan melarutkan tab di bawah lidah anda, semakin popular. Ia berfungsi kerana nutrien diserap di bawah lidah dan memasuki aliran darah secara langsung tanpa perlu melalui saluran gastrousus.

Berapa lama masa yang diambil untuk B12 sublingual berfungsi?

B12suntikan berfungsi dengan cepat; ia adalah cara yang paling berkesan untuk badan anda menyerap Vitamin B12. Dalam tempoh 48 hingga 72 jam, badan anda akan mula membuat sel darah merah baharu. Untuk kekurangan ringan, anda mungkin memerlukan dua hingga tiga suntikan selama beberapa minggu untuk melihat kesan puncak.

Disyorkan:

Artikel yang menarik
Adakah warga Lubnan memerlukan visa ke erbil?
Baca lebih lanjut

Adakah warga Lubnan memerlukan visa ke erbil?

-Visa tidak diperlukan bagi Pemegang surat yang ditandatangani dan dicop yang dikeluarkan oleh Kementerian Dalam Negeri Kerajaan Wilayah Kurdistan, dengan syarat tiba di Erbil (EBL) dan Sulaymaniyah (ISU). Adakah saya memerlukan visa untuk Erbil?

Mengapa menukar daripada raiser's edge kepada tenaga jualan?
Baca lebih lanjut

Mengapa menukar daripada raiser's edge kepada tenaga jualan?

Keselamatan Tidak Ditandingi dan Ketelusan. Salesforce mempunyai langkah keselamatan yang cemerlang dan telus yang terbina dalam budaya dan produk syarikat mereka. Langkah keselamatan mereka bukan sahaja menghalang pengguna dalaman daripada melihat data yang tidak sepatutnya tetapi juga menghalang kuasa jahat luaran daripada mengakses dan mendedahkan data anda.

Bilakah ambidextrous menjadi perkataan?
Baca lebih lanjut

Bilakah ambidextrous menjadi perkataan?

Penggunaan ambidextrous pertama yang diketahui ialah dalam 1646. Adakah ambidextrous lebih pintar? Kajian mendapati bahawa orang kidal dan tangan kanan mempunyai skor IQ yang sama, tetapi orang yang mengenal pasti sebagai ambidextrous mempunyai markah yang lebih rendah sedikit, terutamanya dalam aritmetik, ingatan dan penaakulan.