Anda boleh terkehel bahu anda jika anda jatuh ke lengan anda dengan kuat. Kebanyakan orang terkehel bahu mereka semasa bermain sukan sentuh, seperti ragbi, atau dalam kemalangan yang berkaitan dengan sukan. Pada orang yang lebih tua, puncanya selalunya jatuh ke tangan yang terulur – contohnya, selepas tergelincir di atas ais.
Bagaimanakah anda terkehel bahu anda dengan sengaja?
Anda boleh membuat anduh daripada sehelai pakaian atau tuala
- Semasa berdiri atau duduk, pegang pergelangan tangan anda yang cedera.
- Tarik lengan anda ke hadapan dan lurus, di hadapan anda. Ini bertujuan untuk membimbing bola tulang lengan anda kembali ke soket bahu.
- Apabila bahu kembali ke tempatnya, masukkan tangan anda ke dalam anduh.
Bagaimana anda tahu jika anda terkehel bahu anda?
Apakah simptom terkehel bahu?
- Sakit di bahagian atas lengan dan bahu anda, yang selalunya lebih teruk apabila anda cuba menggerakkannya.
- Bengkak.
- Kebas dan lemah.
- Lebam.
- Kecacatan bentuk bahu anda.
Seberapa sakit bahu terkehel?
Kehelan bahu adalah sangat menyakitkan. Ia sangat sukar untuk menggerakkan lengan anda. Anda juga mungkin mengalami: Sedikit bengkak dan lebam pada bahu anda.
Bolehkah anda terkehel bahu anda tanpa mengetahui?
Sungguh menghairankan, berbeza dengan kesakitan yang dirasai ramai individu apabila mereka mengalami dislokasi, yang lain mengalami hampir kebas.sensasi dan mengalami kesukaran menggerakkan bahu mereka tanpa mengalami kelemahan pada otot di sekelilingnya.
