“Sebaik-baiknya, jika anda makan snek yang mengandungi antara 15 dan 30 gram karbohidrat, anda harus memberi diri anda suntikan dengan snek itu daripada cuba mengira untuknya terlebih dahulu.” Jika anda memakai pam insulin, anda boleh menambah dos insulin tambahan padanya untuk menampung snek.
Adakah pesakit kencing manis mengambil insulin bersama makanan ringan?
Sesetengah orang yang menghidap diabetes jenis 2 yang mengambil insulin atau ubat lain yang boleh menyebabkan hipoglikemia (gula darah rendah) mungkin juga manfaat daripada makan makanan ringan pada siang hari.
Adakah saya perlu mengambil insulin bersama makanan ringan?
gula darah rendah bukanlah satu-satunya punca kelaparan, walaupun ia boleh mencetuskannya. Jika anda mengambil insulin dua kali sehari maka anda berkemungkinan besar perlu snek antara waktu makan untuk menghentikan paras glukosa darah anda daripada jatuh terlalu rendah (hipo). Tetapi jika anda mengambil insulin dengan setiap hidangan maka anda biasanya tidak perlu snek.
Adakah insulin perlu diambil bersama makanan?
Penyelidikan menunjukkan bahawa masa terbaik untuk mengambil insulin waktu makan ialah 15 hingga 20 minit sebelum anda makan. Anda juga boleh mengambilnya selepas makan, tetapi ini boleh menyebabkan anda berisiko lebih tinggi mengalami episod hipoglisemik. Jangan panik jika anda terlupa mengambil insulin sebelum makan.
Adakah pesakit diabetes perlu makan snek sebelum tidur?
A snek berprotein tinggi dan rendah lemak sebelum tidur boleh membantu penghidap diabetes menstabilkan paras gula dalam darah mereka semalaman. Tahap gula darah setiap orang berubahsepanjang malam. Pada penghidap diabetes jenis 1 atau diabetes jenis 2, turun naik ini boleh menyebabkan paras gula darah tinggi, atau hiperglisemia, pada waktu pagi.
