Khususnya, lelaki dan wanita telah menghadapi masalah identiti kerana standard kecantikan yang tidak realistik yang ditetapkan oleh apa yang mereka lihat di media sosial. Ramai yang telah mengalami masalah kesihatan mental yang serius, isu identiti dan juga dismorfia badan yang cuba meniru piawaian kecantikan yang tidak dapat dicapai.
Adakah media sosial mencipta standard kecantikan yang tidak realistik?
Penemuan kajian itu mendedahkan bahawa walaupun 30 minit pada aplikasi media sosial boleh “membuat wanita terpaku negatif pada berat dan penampilan mereka,” menurut The New York Post. Selain itu, para peserta menunjukkan rasa tidak puas hati terhadap tubuh mereka sendiri selepas melihat imej "fitspo" dan selebriti pujaan.
Apakah yang boleh menyebabkan standard kecantikan yang tidak realistik?
Disebabkan standard kecantikan yang tidak realistik yang berleluasa, wanita berisiko lebih tinggi untuk mengalami masalah harga diri rendah yang paling biasa kepada masalah kompleks seperti gangguan makan, kemurungan dan lain-lain kesan negatif terhadap kesejahteraan mental dan fizikal mereka. Ini juga boleh membawa kepada lebih banyak masalah dalam bidang lain dalam kehidupan mereka.
Apakah yang salah dengan standard kecantikan?
Dan artikel oleh Jessica Defino untuk Hello giggles menyatakan bahawa “Kajian membuktikan bahawa standard kecantikan secara langsung menyumbang kepada kebimbangan dan kemurungan. Mereka boleh mencetuskan dismorfia badan dan pemakanan yang tidak teratur. Mereka boleh mencetuskan rasa rendah diri, mencederakan diri sendiri dan juga membunuh diri.
Bagaimana anda menangani masalah yang tidak realistikstandard kecantikan?
Dalam siaran ini, saya memfokuskan pada 7 langkah yang boleh kita ambil untuk mengatasi standard kecantikan masyarakat yang tidak realistik dan sayangi diri kita seperti sekarang
- Langkah 1: Kejar Keseronokan dalam Kecantikan, Elakkan Kesakitan. …
- Langkah 2: Menyuburkan Jiwa Anda. …
- Langkah 3: Fokus pada Keperibadian. …
- Langkah 4: Elakkan Media Massa. …
- Langkah 5: Ubah Kepercayaan Negatif Mengenai Imej Diri.
