Walaupun kebanyakan pelindung malam boleh menghalang kehausan enamel dengan mengelakkan sentuhan gigi secara langsung, ia tidak menghalang pengisaran dan mengetap. Dalam sesetengah kes, malam guards sebenarnya meningkatkan aktiviti otot yang mengepal dan ini menjadikan sakit TMJ lebih teruk.
Bolehkah anda menggunakan pengawal malam jika anda mempunyai TMJ?
Jika anda mengalami sakit kronik di rahang anda, doktor gigi anda mungkin menetapkan pelindung malam pergigian untuk merawat keadaan anda. Walaupun gangguan TMJ boleh dirawat dalam pelbagai cara, rawatan yang paling biasa dan berkesan ialah pelindung malam pergigian.
Berapa lamakah masa yang diambil untuk pelindung mulut berfungsi untuk TMJ?
Peralihan Bite Splint kepada Pelepasan Sepenuh Masa
Kajian yang berlangsung enam minggu cenderung menunjukkan peningkatan yang ketara, tetapi tidak melegakan simptom sepenuhnya. Menjelang tiga bulan, semua masalah rahang, sakit muka dan gejala lain di bahagian kepala dan muka cenderung hilang.
Apa yang anda tidak patut lakukan dengan TMJ?
PT anda boleh membantu menentukan perkara yang perlu anda elakkan jika anda menghidapi TMJ
- Elakkan Gula-gula getah. …
- Elakkan Makan Makanan Keras. …
- Elakkan Aktiviti Rahang Tidak Berfungsi. …
- Elakkan Berbaring di Dagu Anda. …
- Elakkan Mengunyah Sebelah Sahaja. …
- Cuba Berhenti Mengetap Gigi Anda. …
- Berhenti Membongkok. …
- Berhenti Menunggu untuk Dapatkan Rawatan.
Adakah pelindung mulut bagus untuk TMJ?
Memakai pelindung mulut untuk TMJ ialah salah satu cara terpantas untuk mengurangkankesan simptom TMJ anda pada kehidupan seharian anda. Ini benar terutamanya jika anda mempunyai bruxism (gigi mengetap). Bruxism boleh menyebabkan sakit pada otot rahang anda, gigi longgar atau retak dan memburukkan lagi haus pada cakera dan tulang TMJ.
