Penyakit gastrousus (GI) disebabkan oleh pelbagai jenis mikrob atau kuman penyebab penyakit yang boleh diperoleh melalui makanan atau minuman yang tercemar, sentuhan dengan air rekreasi yang tercemar, haiwan yang dijangkiti atau persekitarannya, atau orang yang dijangkiti.
Apakah punca penyakit gastrousus?
Sembelit, sindrom usus besar (IBS), loya, keracunan makanan, gas, kembung perut, GERD dan cirit-birit adalah contoh biasa. Banyak faktor boleh mengganggu saluran GI anda dan motilitasnya (keupayaan untuk terus bergerak), termasuk: Makan diet rendah serat. Tidak cukup bersenam.
Bagaimanakah anda menyingkirkan penyakit gastrousus?
Perubahan diet dan gaya hidup boleh membuat perubahan besar:
- Kurangkan makanan berlemak.
- Elakkan minuman bergas.
- Makan dan minum perlahan-lahan.
- Berhenti merokok.
- Jangan kunyah gula-gula getah.
- Bersenam lebih banyak.
- Elakkan makanan yang menyebabkan gas.
- Elakkan pemanis yang menyebabkan gas seperti fruktosa dan sorbitol.
Apakah tanda dan gejala gangguan gastrousus yang paling biasa?
Tanda & Gejala Gangguan Gastrointestinal Paling Biasa
- Kembung & Gas Berlebihan. Kembung boleh menjadi tanda beberapa gangguan GI, seperti Sindrom Usus Merengsa (IBS), atau intoleransi makanan seperti penyakit Celiac.
- Sembelit. …
- Cirit-birit. …
- Pedih ulu hati. …
- Loya & Muntah.…
- Sakit Perut.
Bolehkah penyakit gastrousus berjangkit?
Ya, gastroenteritis virus berjangkit. Ia merebak melalui hubungan rapat dengan orang yang dijangkiti (contohnya, dengan berkongsi makanan, air atau peralatan makan) atau dengan menyentuh permukaan yang tercemar oleh orang yang dijangkiti dan kemudian menyentuh mulut seseorang.