Glucagon berperanan dalam badan ialah untuk mengelakkan paras glukosa darah menurun terlalu rendah. Untuk melakukan ini, ia bertindak pada hati dalam beberapa cara: Ia merangsang penukaran glikogen yang disimpan (disimpan dalam hati) kepada glukosa, yang boleh dilepaskan ke dalam aliran darah. Proses ini dipanggil glikogenolisis.
Apakah tiga fungsi glukagon?
Apabila glukagon dilepaskan ia boleh melaksanakan tugas berikut:
- Merangsang hati untuk memecahkan glikogen untuk dilepaskan ke dalam darah sebagai glukosa.
- Mengaktifkan glukoneogenesis, penukaran asid amino kepada glukosa.
- Memecahkan lemak tersimpan (trigliserida) kepada asid lemak untuk digunakan sebagai bahan api oleh sel.
Apakah perbezaan antara insulin dan glukagon?
Insulin membolehkan sel menyerap glukosa daripada darah, manakala glukagon mencetuskan pembebasan glukosa yang disimpan daripada hati. Setiap orang yang menghidap diabetes jenis 1 dan sesetengah orang yang menghidap diabetes jenis 2 perlu menambah insulin mereka dan menguruskan gula darah mereka melalui diet dan senaman yang kerap.
Apakah yang berlaku apabila paras glukagon tinggi?
Jika anda mempunyai terlalu banyak glukagon, sel anda tidak menyimpan gula, dan sebaliknya, gula kekal dalam aliran darah anda. Glukagonoma membawa kepada simptom seperti diabetes dan gejala teruk lain, termasuk: gula darah tinggi . dahaga dan lapar yang berlebihan disebabkan gula darah tinggi.
Bagaimanakah saya boleh menurunkan glukagon saya secara semula jadi?
7. Glukagon-Seperti Peptida-1 (GLP-1)
- Makan banyak protein: Makanan berprotein tinggi seperti ikan, protein whey dan yogurt telah ditunjukkan dapat meningkatkan tahap GLP-1 dan meningkatkan sensitiviti insulin (92, 93, 94).
- Makan makanan anti-radang: Keradangan kronik dikaitkan dengan pengurangan pengeluaran GLP-1 (95).
