Paras asid urik yang berlebihan dalam darah anda boleh menyebabkan pembentukan kristal. Walaupun ini boleh terbentuk di mana-mana bahagian dalam badan, ia cenderung terbentuk di dan di sekitar sendi dan di buah pinggang anda.
Bagaimanakah anda membuang asid urik keluar dari badan anda?
Dalam artikel ini, ketahui tentang lapan cara semula jadi untuk menurunkan paras asid urik
- Hadkan makanan yang kaya dengan purin. …
- Makan lebih banyak makanan rendah purin. …
- Elakkan ubat yang meningkatkan paras asid urik. …
- Kekalkan berat badan yang sihat. …
- Elakkan alkohol dan minuman manis. …
- Minum kopi. …
- Cubalah suplemen vitamin C. …
- Makan ceri.
Di manakah asid urik boleh terkumpul?
Badan menghasilkan asid urik apabila ia memecahkan purin, yang terdapat dalam badan anda dan makanan yang anda makan. Apabila terdapat terlalu banyak asid urik dalam badan, hablur asid urik (monosodium urate) boleh terkumpul dalam sendi, cecair dan tisu dalam badan.
Apakah perasaan pembentukan asid urik?
Jika anda menghidap gout, anda mungkin akan berasa bengkak dan sakit pada sendi kaki, terutamanya ibu jari kaki anda. Sakit yang tiba-tiba dan teruk, atau serangan gout, boleh membuatkan kaki anda berasa seperti terbakar.
Di manakah sakit asid urik?
Gout menyebabkan sakit dan bengkak pada satu atau lebih sendi. Ia biasanya menjejaskan jari kaki. Tetapi ia juga terdapat pada sendi lain, termasuk lutut, buku lali, kaki,tangan, pergelangan tangan dan siku.
