Pengeluaran ialah proses 2 hala: orang yang mengeluarkan dan orang yang mendengarnya. Sebenarnya, pengeluaran positif boleh mengurangkan tekanan, tetapi pengudaraan negatif boleh menyebabkan tekanan yang meningkat dan kebimbangan kesihatan fizikal. Ia bukan sahaja tentang orang yang mengeluarkan suara, tetapi yang sama pentingnya, orang yang mendengarnya.
Apakah maksud bolong positif?
Pengudaraan tekanan positif bermaksud tekanan saluran udara dikenakan pada saluran pernafasan pesakit melalui tiub endotrakeal atau trakeostomi. Sifat positif tekanan menyebabkan gas mengalir ke dalam paru-paru sehingga pernafasan ventilator ditamatkan.
Adakah membuang angin biasa?
Penyelidikan mencadangkan bahawa melepaskan wap, walaupun dalam bentuk yang paling tidak berbahaya, bukanlah cara yang berkesan untuk mengawal kemarahan anda. Malah, bentuk pelepasan yang dikatakan tidak berbahaya ini telah ditunjukkan meningkatkan tingkah laku agresif di kemudian hari.
Apakah faedah membuang angin?
Melampiaskan kekecewaan anda meredakan ketegangan dan tekanan. Anda hampir sentiasa berasa lebih baik-dan "lebih ringan"-selepas berkongsi beberapa ancaman, penghinaan, kemalangan atau ketidakadilan yang dirasakan. Namun pengudaraan, apabila ia terhad kepada mesej yang berulang-ulang membuktikan diri, juga boleh mengehadkan diri.
Bagaimana anda boleh tahu sama ada seseorang sedang membuang angin?
Cara untuk mendengar apabila seseorang mengeluarkan kata-kata adalah dengan bertanya kepada mereka tiga soalan berikut:
- Apa yang paling anda kecewakan? Ini adalah satusoalan yang baik kerana apabila anda bertanya kepada mereka tentang perasaan mereka, ia sering terdengar merendahkan. …
- Apa yang paling anda marah? …
- Apa yang anda risaukan sebenarnya?
