2024 Pengarang: Elizabeth Oswald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-13 00:10
Anda mungkin mendapati penyembuhan membuatkan anda letih dan anda akan banyak tidur selepas kecederaan. Ini adalah perkara biasa. Kecederaan dan keradangan boleh menjadi sangat menyakitkan dan tidak selesa menyebabkan keletihan. Tidur dan rehat memainkan peranan penting dalam pemulihan selepas kecederaan dan merupakan kunci untuk membantu badan anda pulih.
Bolehkah otot yang ditarik menyebabkan keletihan?
Adalah diketahui bahawa gejala sindrom keletihan kronik boleh menjadi lebih teruk dengan aktiviti fizikal. Kini, kajian baharu mungkin menjelaskan mengapa ini berlaku, selepas mendapati keletihan kronik boleh dicetuskan oleh ketegangan otot dan saraf yang ringan hingga sederhana.
Mengapa saya berasa sangat letih selepas kecederaan?
Apabila badan tidak mendapat rehat yang cukup, rembesan hormon tumbesaran ini merosot, dan ia boleh menjadi lebih sukar untuk badan anda pulih daripada kecederaan. Hormon prolaktin, yang membantu mengawal keradangan, juga dikeluarkan semasa tidur.
Adakah anda lebih banyak tidur apabila cedera?
Adakah Anda Perlu Tidur Lebih Banyak Apabila Cedera? Ya, hormon pertumbuhan perlu dikeluarkan dalam jumlah yang lebih besar apabila badan kita sedang pulih daripada kecederaan. Hormon ini dikeluarkan semasa fasa 'tidur nyenyak' kitaran tidur anda, yang berulang kira-kira setiap 90 minit.
Mengapa penyembuhan membuat anda letih?
Untuk pulih, badan mencetuskan tindak balas keletihan supaya orang itu akan digalakkan untuk berehat. Ini adalah tekanan biasa-kitaran pemulihan. Menjalani pembedahan di mana badan diberi ubat dan mengalami trauma dengan prosedur boleh menyebabkan keletihan apabila badan memasuki mod pembaikan dan penyembuhan.
Disyorkan:
Adakah dramamine membuatkan anda letih?
Mengantuk, sembelit, penglihatan kabur atau mulut/hidung/tekak kering mungkin berlaku. Jika mana-mana kesan ini berterusan atau bertambah teruk, beritahu doktor atau ahli farmasi anda dengan segera. Apakah bahan dalam Dramamine yang membuatkan anda mengantuk?
Adakah alahan membuatkan anda berasa letih?
Jawapan Pantas: Ya, Alahan Boleh Menyebabkan Keletihan Jika badan anda sentiasa terdedah kepada alergen, seperti hama habuk acuan, atau bulu haiwan peliharaan, sistem imun sentiasa berfungsi sukar untuk terus melepaskan bahan kimia ini. Ini boleh menyebabkan sistem anda berasa terlalu bekerja dan lemah, yang boleh menyebabkan badan anda letih.
Adakah penghidap diabetes membuatkan anda letih?
Ramai penghidap diabetes akan menyifatkan diri mereka berasa letih, lesu atau letih pada masa-masa. Ia mungkin disebabkan oleh tekanan, kerja keras atau kurang tidur malam yang nyenyak tetapi ia juga boleh dikaitkan dengan tahap glukosa darah yang terlalu tinggi atau terlalu rendah.
Adakah pukulan selesema membuatkan anda letih?
Kesan sampingan vaksin selesema biasanya ringan dan hilang dengan sendirinya dalam masa beberapa hari. Beberapa kesan sampingan yang mungkin berlaku daripada suntikan selesema termasuk pedih, kemerahan dan/atau bengkak tempat suntikan itu diberikan, sakit kepala (gred rendah), demam, loya, sakit otot dan keletihan.
Adakah tidur yang terganggu membuatkan anda letih?
Tidur yang terganggu atau berpecah-belah boleh menyumbang kepada insomnia, kurang tidur, mengantuk pada siang hari dan pelbagai kemungkinan akibat lain akibat tidur yang tidak mencukupi. Apakah kesan tidur yang terganggu? Akibat jangka pendek daripada gangguan tidur termasuk peningkatan tanggungjawab tekanan;
