Berikut ialah beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk ke sana
- Langkah 1: Tanya Dari Mana Keperluan Anda untuk Kelulusan. Dalam kebanyakan kes, kecenderungan untuk mendapatkan kelulusan di tempat kerja berpunca daripada sesuatu pada masa lalu anda. …
- Langkah 2: Berkawan Dengan Penolakan. …
- Pegang Minda Pertumbuhan. …
- Langkah 4: Fokus pada Proses, Bukan Hasil.
Bagaimanakah cara saya berhenti mendambakan pengesahan?
Cara Berhenti Meminta Kelulusan Daripada Orang Lain
- Ganti Suara Bermaksud Di Kepala Anda. …
- Kelilingi Diri Anda Dengan Orang Baik. …
- Semak Ketepatan Kepercayaan Anda. …
- Ingat Untuk Berlatih. …
- Cuba Fahami Sebab Anda Meminta Kelulusan. …
- Buat Senarai Tugasan. …
- Tuliskan Lima Pencapaian Harian. …
- Pastikan Matlamat Anda Realistik.
Bagaimana cara saya melepaskan diri daripada mendapatkan pengesahan?
Enam cara untuk melepaskan keperluan untuk kelulusan:
- Berikan pendapat anda dengan bebas. …
- Elakkan menilai orang lain. …
- Sedari bahawa penolakan boleh digunakan sebagai senjata. …
- Berhati-hati dengan perkara yang berlaku apabila seseorang tidak bersetuju dengan anda. …
- Lakukan beberapa perkara untuk diri sendiri. …
- Isi hidup anda dengan perkara yang penting.
Mengapa anda perlu berhenti mencari pengesahan?
Memang agak ironis, tetapi apabila anda berhenti mencari kelulusan, anda lebih berkemungkinan menerimanya. Menjadi yakin dan selesa dengandiri anda adalah kualiti yang menarik. Dengan menjadi yakin pada diri sendiri, dan bukannya mementingkan diri sendiri, anda berkemungkinan besar akan mendapat kelulusan yang tidak anda dambakan lagi.
Mengapa saya inginkan pengesahan?
Kadangkala, anda mungkin memilih untuk menghargai diri anda berdasarkan pendapat dalam kumpulan anda. Jika anda kerap mendapatkan pengesahan sedemikian, maka ia mungkin meningkat menjadi KEPERLUAN anda. … Matlamat tunggal anda mungkin berubah menjadi menyenangkan orang di sekeliling anda – walaupun ia bercanggah dengan nilai dan perasaan dalaman anda.
