Tahap maruah diri yang sihat membolehkan anda mempunyai keyakinan untuk menetapkan sempadan yang kukuh. Ini bermakna mengetahui pendirian anda dan nilai anda, dan menerima kedua-dua kekuatan dan kelemahan anda. … Harga diri adalah lebih penting daripada sentiasa dilihat sebagai orang yang sangat baik.
Apakah faedah menghormati diri?
Manfaat harga diri yang sihat
- Tegas dalam menyatakan keperluan dan pendapat anda.
- Yakin dengan keupayaan anda untuk membuat keputusan.
- Dapat menjalin hubungan yang selamat dan jujur - dan kurang berkemungkinan kekal dalam hubungan yang tidak sihat.
- Realistik dalam jangkaan anda dan kurang berkemungkinan terlalu mengkritik diri sendiri dan orang lain.
Apakah sebenarnya maruah diri?
Hormat diri ditakrifkan sebagai memelihara diri sendiri dan mempercayai bahawa anda baik dan layak dilayan dengan baik. Contoh penghormatan diri ialah apabila anda tahu anda berhak untuk dilayan dengan betul dan, akibatnya, anda tidak bertolak ansur dengan orang lain berbohong kepada anda atau melayan anda secara tidak adil.
Apakah dua bentuk penghormatan diri?
Secara umumnya ini ialah pengiktirafan manusia, pengiktirafan status dan penilaian.
Bagaimanakah cara saya memperoleh maruah diri?
10 petua untuk meningkatkan harga diri anda
- Berbuat baik kepada diri sendiri. Suara kecil yang memberitahu anda bahawa anda membunuhnya (atau tidak) adalah jauh lebih kuat daripada yang anda fikirkan. …
- Anda lakukan anda. …
- Bergeraklah…
- Tiada sesiapa yang sempurna. …
- Ingat bahawa semua orang melakukan kesilapan. …
- Fokus pada perkara yang boleh anda ubah. …
- Lakukan apa yang menggembirakan anda. …
- Raikan perkara kecil.
