Lebar bahu boleh ditukar kepada tahap tertentu. Anda tidak boleh mengubah struktur tulang anda, yang kebanyakannya ditentukan oleh genetik. … Walau bagaimanapun, anda boleh membina dan mengembangkan bahu berotot. Anda boleh gunakan kaedah latihan untuk menjadikan bahu anda lebih kuat, yang menjadikan bahu anda kelihatan lebih lebar dan menarik dari segi estetika.
Bagaimanakah cara saya menjadikan bahu saya lebih luas?
1 Kaedah 1 daripada 3: Menggunakan Latihan Kekuatan
- Cuba sisi sisi. Satu senaman yang baik untuk membina otot bahu anda ialah kenaikan sisi sisi. …
- Lakukan barisan tegak dengan cengkaman lebar. …
- Cuba beberapa kenaikan deltoid belakang. …
- Lakukan kenaikan deltoid hadapan. …
- Lakukan tekanan atas kepala. …
- Cuba tarik genggaman lebar. …
- Lakukan tekan tubi gaya pike.
Pada umur berapa anda mendapat bahu yang lebih lebar?
Apabila anda melalui akil baligh, anda akan menjadi lebih tinggi, bahu anda akan menjadi lebih lebar, dan, apabila otot anda semakin besar, berat badan anda akan meningkat. Ini biasanya berlaku selepas akil baligh, sekitar 15 hingga 18 tahun.
Adakah sesetengah orang sememangnya mempunyai bahu yang lebar?
Sesetengah orang hanya dikurniakan genetik yang baik, cengkareng yang panjang secara semula jadi dan pinggul yang sempit. … Itu adalah potensi pertumbuhan yang cukup yang boleh membina bahu yang sangat luas, walaupun dengan tulang selangka pendek. Akhir sekali, kita hidup dalam dunia tiga dimensi di mana keseluruhan lebar dan saiz bahagian atas badan lelaki dipertimbangkan.
Adakah bahu lebar pada seorang wanita menarik?
Ya, itu betul: Bahu lebar pada seorang wanita boleh membantunya menentukan lelaki mana yang diketepikan oleh sifat yang, terus terang, sepatutnya dilihat sebagai sangat menarik. Walaupun ramai lelaki mendapati sifat ini seksi dan menarik, memang benar bahawa sesetengah lelaki tidak menyukai bahu lebar dalam jantina yang bertentangan.
