Adakah soda diet menyebabkan penambahan berat badan?

Isi kandungan:

Adakah soda diet menyebabkan penambahan berat badan?
Adakah soda diet menyebabkan penambahan berat badan?
Anonim

Kajian eksperimen tidak menyokong dakwaan bahawa soda diet menyebabkan penambahan berat badan. Malah, kajian ini mendapati bahawa menggantikan minuman bergula dengan soda diet boleh mengakibatkan penurunan berat badan (18, 19). Satu kajian mendapati peserta yang mempunyai berat badan berlebihan meminum 24 auns (710 mL) soda diet atau air setiap hari selama 1 tahun.

Bagaimanakah soda diet membuatkan berat badan anda bertambah?

Memandangkan minuman ringan diet tidak mempunyai kalori, tindak balas ini boleh menyebabkan pengambilan makanan manis atau padat kalori yang lebih tinggi, mengakibatkan penambahan berat badan.

Adakah diet soda membuatkan anda mengekalkan berat badan?

Kajian: Pemanis tiruan dikaitkan dengan risiko strok yang lebih tinggi

Kesuraman yang timbul apabila sains menunjukkan meminum soda diet boleh membawa kepada sindrom metabolik, campuran buruk tekanan darah tinggi dan gula darah yang membawa kepadapertambahan berat badan dan meningkatkan risiko diabetes, penyakit jantung dan strok.

Adakah saya akan menurunkan berat badan jika saya berhenti minum soda diet?

Kajian menunjukkan soda diet mempunyai banyak kesan sampingan yang sama seperti soda biasa, termasuk penambahan berat badan, masalah metabolik dan risiko penyakit kronik. Bukti menunjukkan bahawa orang yang cuba mengurangkan kalori dengan beralih kepada minuman diet boleh membuat berjaya dengan makan lebih, terutamanya dalam bentuk snek manis.

Apa yang berlaku jika anda minum Coke diet setiap hari?

Sebuah bukti yang semakin meningkat menunjukkan bahawa penggunaan soda diet berkorelasi dengan peningkatan risikopelbagai keadaan perubatan, terutamanya: keadaan jantung, seperti serangan jantung dan tekanan darah tinggi. masalah metabolik, termasuk diabetes dan obesiti. keadaan otak, seperti demensia dan strok.

Do Diet Drinks Make You FAT? | Earth Lab

Do Diet Drinks Make You FAT? | Earth Lab
Do Diet Drinks Make You FAT? | Earth Lab

Disyorkan:

Artikel yang menarik
Bilakah orkid bersayap hijau berbunga?
Baca lebih lanjut

Bilakah orkid bersayap hijau berbunga?

Ia berbunga pada Mei atau Jun; pancang bunga membawa gugusan bunga merah jambu-ungu (kadang-kadang putih) yang memberikan nama orkid ini - tudung yang dibentuk oleh sepal dilapisi dengan urat hijau. Orkid bersayap hijau didebungakan oleh lebah.

Adakah starbucks gigitan telur keto?
Baca lebih lanjut

Adakah starbucks gigitan telur keto?

Adakah terdapat sesuatu yang rendah karbohidrat di Starbucks? Ya! Mulakan dengan Sous Vide Egg Bites. Keempat-empat jenis mempunyai kurang daripada 15 gram karbohidrat, tetapi pilihan karbohidrat terendah ialah Bacon dan Gruyere, dengan hanya 9 gram karbohidrat.

Adakah ia log masuk atau log masuk?
Baca lebih lanjut

Adakah ia log masuk atau log masuk?

Log masuk ialah kata nama atau kata adjektif. Sebagai kata nama, ia bermaksud nama pengguna dan kata laluan untuk memasuki komputer, program atau tapak web. Sebagai kata sifat, ia menerangkan skrin atau halaman di mana seseorang akan memasuki komputer, program atau tapak web.