Go digunakan dengan aktiviti di mana aktiviti itu dalam bentuk -ing. Kami pergi berkhemah di tepi tasik pada musim panas lalu. Aktiviti lain yang mengambil 'pergi' ialah: menari, berjoging, berlari, mendaki, menunggang, berenang, berbasikal, mendaki dsb.
Apakah yang dimaksudkan dengan berlari?
Ini bermakna seseorang yang anda tidak mahu mencari anda (contoh: polis, mafia, dll.) sedang mencari anda dan anda akan pergi (bandar) untuk mengelak orang itu. Ungkapan itu juga boleh digunakan secara berseloroh untuk bermaksud anda ingin mengelakkan seseorang. Contoh: Saya akan melarikan diri kerana saya mendengar bekas isteri saya mencari saya.
Adakah 10 minit batu berlari atau berjoging?
Jika anda bertanya kepada kebanyakan orang, mereka mungkin akan mengatakan bahawa jogging ialah satu bentuk larian yang perlahan. Walaupun tidak ada peraturan ketat untuk berlari berbanding rentak joging, banyak sumber mengatakan bahawa jaraknya ialah 6 mph atau kira-kira 10 minit batu.
Mengapa berjoging tidak baik?
Kajian yang diterbitkan baru-baru ini dalam Journal of the American College of Cardiology menunjukkan bahawa berjoging berlebihan mungkin tidak sihat seperti tidak aktif sepenuhnya. … Selain itu, mereka menunjukkan bahawa jogging yang berat boleh membawa kepada beberapa masalah kardiovaskular, termasuk disfungsi diastolik dan kekejangan dinding arteri besar.
Bolehkah berjoging mengurangkan lemak perut?
Kajian mendapati bahawa senaman aerobik sederhana hingga tinggi seperti berlari boleh mengurangkan lemak perut, walaupun tanpa mengubah diet anda(12, 13, 14). Analisis terhadap 15 kajian dan 852 peserta mendapati senaman aerobik mengurangkan lemak perut tanpa sebarang perubahan dalam diet.
