Semasa peringkat awal radang dingin, anda akan mengalami pin dan jarum, berdenyut atau sakit di kawasan yang terjejas. Kulit anda akan menjadi sejuk, kebas dan putih, dan anda mungkin merasakan sensasi kesemutan. Tahap radang dingin ini dikenali sebagai frostnip, dan ia selalunya memberi kesan kepada orang yang tinggal atau bekerja dalam iklim sejuk.
Apakah 4 tanda radang dingin?
Tanda dan gejala radang dingin termasuk:
- Pada mulanya, kulit sejuk dan rasa mencucuk-cucuk.
- Kebas.
- Kulit merah, putih, putih kebiruan atau kuning kelabu.
- Kulit yang keras atau kelihatan seperti lilin.
- Kekok akibat kekakuan sendi dan otot.
- Lepuh selepas memanaskan semula, dalam kes yang teruk.
Berapa lama masa yang diambil oleh radang dingin untuk sembuh?
Selepas memanaskan semula, kulit akan berubah warna dan melepuh, dan akhirnya akan berkudis. Jika radang dingin adalah cetek, kulit merah jambu baru akan terbentuk di bawah kulit yang berubah warna dan kudis. Kawasan itu biasanya pulih dalam masa 6 bulan.
Bagaimanakah anda merawat radang dingin ringan?
Untuk kes radang dingin yang lebih ringan, ambil over-the-counter ibuprofen (Advil, Motrin IB, lain-lain) untuk mengurangkan kesakitan dan keradangan. Untuk radang dingin cetek yang telah dipanaskan semula, sesetengah orang mendapati ia menenangkan untuk menyapu gel atau losyen aloe vera ke kawasan yang terjejas beberapa kali sehari. Elakkan pendedahan selanjutnya kepada sejuk dan angin.
Apa yang anda lakukan jika anda melihat tanda-tanda radang dingin?
Pertama-langkah bantuan untuk radang dingin adalah seperti berikut:
- Periksa hipotermia. Dapatkan bantuan perubatan kecemasan jika anda mengesyaki hipotermia. …
- Lindungi kulit anda daripada kerosakan selanjutnya. …
- Keluar dari kesejukan. …
- Panaskan semula kawasan yang digigit beku dengan perlahan. …
- Minum cecair suam. …
- Pertimbangkan ubat sakit. …
- Ketahui perkara yang diharapkan apabila kulit menjadi cair.
