2024 Pengarang: Elizabeth Oswald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-13 00:10
Walau bagaimanapun, suplemen antioksidan dos tinggi mungkin dikaitkan dengan risiko kesihatan dalam beberapa kes. Penambahan beta-karotena dalam dos yang tinggi boleh meningkatkan risiko kanser paru-paru pada perokok. Penambahan dengan dos vitamin E yang tinggi boleh meningkatkan risiko kanser prostat dan satu jenis strok.
Adakah terlalu banyak antioksidan boleh memudaratkan?
"Lebih banyak tidak semestinya lebih dalam pemakanan. Dan terlalu banyak boleh menjadi perkara yang buruk, terutamanya dalam dos mega tinggi yang terdapat dalam suplemen," kata Dr Beckett. Malah, penyelidikan telah menunjukkan bahawa, dalam beberapa keadaan, mengambil suplemen antioksidan boleh menyebabkan bahaya, malah meningkatkan risiko kanser.
Apakah kesan sampingan antioksidan?
Sembelit, cirit-birit atau sakit perut mungkin berlaku. Kesan ini biasanya bersifat sementara dan mungkin hilang apabila badan anda menyesuaikan diri dengan ubat ini. Jika mana-mana kesan ini berterusan atau bertambah teruk, hubungi doktor atau ahli farmasi anda dengan segera.
Adakah antioksidan berbahaya kepada manusia?
Terdapat beberapa sebab mengapa kepekatan antioksidan yang tinggi mungkin berbahaya. Pada kepekatan tinggi, antioksidan boleh: bertindak sebagai pro-oksidan, meningkatkan pengoksidaan. melindungi sel berbahaya (seperti sel kanser) serta sel yang sihat.
Bolehkah antioksidan menyebabkan kerosakan?
Apakah itu antioksidan? Antioksidan ialah molekul yang melawan radikal bebas dalam badan anda. Radikal bebas adalahsebatian yang boleh menyebabkan kemudaratan jika parasnya menjadi terlalu tinggi dalam badan anda. Ia dikaitkan dengan pelbagai penyakit, termasuk diabetes, penyakit jantung dan kanser.
Disyorkan:
Adakah makan antioksidan berfungsi untuk mencegah aterosklerosis?
Disebabkan oleh faktor bahawa ROS dan penjanaan LDL teroksida adalah penyumbang utama kepada perkembangan aterosklerosis, makanan tambahan dan antioksidan dengan kesan buruk yang rendah mungkin mewakili terapeutik yang baik strategi untuk mencegah perkembangan penyakit.
Tahukah anda antioksidan?
Antioksidan ialah bahan kimia yang membantu menghentikan atau menghadkan kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Badan anda menggunakan antioksidan untuk mengimbangi radikal bebas. Ini menghalang mereka daripada menyebabkan kerosakan pada sel lain.
Mengapa hidrokarbon yang tidak terbakar tidak baik untuk alam sekitar?
Selain daripada kesan hidrokarbon yang terbakar, ia adalah lebih berbahaya apabila ia terlepas dalam bentuk yang tidak terbakar. Molekul toksik, karsinogenik terdapat dalam ekzos enjin, serta petroleum dan gas yang menyejat. Bentuk yang lebih berat boleh mencemarkan tanah dan air bawah tanah.
Adakah antioksidan membantu anda menurunkan berat badan?
Polifenol ialah antioksidan kuat yang boleh membantu mengurangkan berat badan. Kajian telah menunjukkan bahawa polifenol yang terdapat dalam teh hitam menggalakkan penurunan berat badan dengan mengurangkan pengambilan kalori, merangsang pecahan lemak dan meningkatkan pertumbuhan bakteria usus yang mesra (9, 10).
Bilakah garam tidak baik untuk anda?
Makan terlalu banyak garam boleh menyumbang tekanan darah tinggi, yang dikaitkan dengan keadaan seperti kegagalan jantung dan serangan jantung, masalah buah pinggang, pengekalan cecair, strok dan osteoporosis. Anda mungkin fikir ini bermakna anda perlu memotong garam sepenuhnya, tetapi garam sebenarnya adalah nutrien penting untuk tubuh manusia.
