Adakah kopi membuatkan anda membuang air besar?

Adakah kopi membuatkan anda membuang air besar?
Adakah kopi membuatkan anda membuang air besar?
Anonim

Para penyelidik mendapati bahawa pengambilan kafein menyebabkan pengecutan sphincter dubur yang lebih kuat, dan meningkatkan keinginan untuk membuang air besar.

Mengapa saya perlu membuang air besar selepas minum kopi?

Kafein Boleh Mengaktifkan Usus Besar Anda Walaupun kafein adalah penggalak tenaga yang hebat, ia juga boleh merangsang keinginan untuk membuang air besar. Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa ia boleh mengaktifkan pengecutan pada kolon dan otot usus anda (4, 5).

Adakah kopi adalah julap yang baik?

Dan kajian mendapati kopi tanpa kafein (yang sesetengah orang minum atas sebab tertentu, saya rasa) boleh memberi kesan julap juga. Para saintis telah memerhatikan -- melalui beberapa kajian yang sangat invasif -- bahawa kopi dalam apa jua bentuk boleh merangsang kolon distal, yang membantu menolak bahan buangan keluar dari badan dengan lebih cepat.

Adakah kopi menyebabkan najis longgar?

Minuman yang mengandungi kafein

mempunyai potensi julap. Lebih daripada dua atau tiga cawan kopi atau teh setiap hari selalunya boleh menyebabkan cirit-birit. Menarik diri secara beransur-ansur selama beberapa hari untuk mengelakkan sakit kepala dan cuba berhenti seketika. Minuman tanpa kafein mungkin masih mengandungi bahan kimia yang boleh melonggarkan najis.

Apakah rupa najis yang tidak sihat?

Jenis najis tidak normal

berak terlalu kerap (lebih daripada tiga kali sehari) tidak cukup kerap najis (kurang daripada tiga kali seminggu) meneran yang berlebihan semasa membuang air besar. tahi yang berwarna merah, hitam, hijau, kuning atauputih.

Disyorkan: