Psikoterapi psikodinamik atau psikoterapi psikoanalisis ialah satu bentuk psikologi mendalam, fokus utamanya adalah untuk mendedahkan kandungan tidak sedarkan diri dalam jiwa klien dalam usaha untuk meredakan ketegangan psikik.
Apakah yang dilakukan oleh ahli terapi psikodinamik?
Dalam terapi psikodinamik, ahli terapi membantu orang ramai memperoleh gambaran tentang kehidupan mereka dan masalah masa kini. Mereka juga menilai corak yang dibangunkan orang dari semasa ke semasa. Untuk melakukan ini, ahli terapi menyemak faktor kehidupan tertentu dengan seseorang dalam terapi: Emosi.
Apakah yang dipercayai oleh ahli terapi psikodinamik?
Terapi psikodinamik memberi tumpuan kepada proses tidak sedarkan diri kerana ia ditunjukkan dalam tingkah laku klien sekarang. Matlamat terapi psikodinamik ialah kesedaran diri klien dan pemahaman tentang pengaruh masa lalu terhadap tingkah laku masa kini.
Apakah yang boleh saya harapkan daripada terapi psikodinamik?
Dalam terapi psikodinamik, pesakit digalakkan untuk bercakap secara bebas tentang apa sahaja yang ada dalam fikiran mereka. Apabila pesakit melakukan ini, corak tingkah laku dan perasaan yang berpunca daripada pengalaman lalu dan perasaan yang tidak dikenali menjadi jelas.
Adakah terapi psikodinamik sama dengan psikoterapi?
Psikoterapi psikodinamik, kedua-dua jangka pendek dan jangka panjang, ialah psikoterapi yang berkesan. Psikoterapi psikodinamik ialah terapi berasaskan bukti (Shedler 2010) dan bentuknya yang lebih intensif,psikoanalisis juga telah terbukti berasaskan bukti.
