Gula ialah sumber tenaga terpantas.
Manakah antara ini adalah pemangkasan terpantas?
Manakah antara ini adalah pemangkasan terpantas?
- Radishes. Menyemai untuk menuai: 25 hari. …
- Daun salad. Menyemai untuk menuai: 21 hari.
- Kacang belukar. Menyemai untuk menuai: 60 hari.
- Lobak merah. Menyemai untuk menuai: 50 hari.
- Bayam. Menyemai untuk menuai: 30 hari.
Apakah sumber tenaga badan yang paling cekap?
Membekalkan sumber bahan api yang sangat cekap-Oleh kerana badan memerlukan kurang oksigen untuk membakar karbohidrat berbanding protein atau lemak, karbohidrat dianggap sebagai sumber bahan api badan yang paling cekap.
Mengapa karbohidrat digunakan sebagai sumber tenaga cepat berbanding lemak?
mengapa karbohidrat digunakan sebagai sumber tenaga cepat berbanding lemak? Kerana karbohidrat mengambil lebih sedikit tenaga untuk memecahkan ikatan. … gula molekul tunggal (sakarida). tiga monosakarida biasa ialah glukosa, fruktosa dan galaktosa.
Mengapa karbohidrat menjadi sumber tenaga pilihan?
Karbohidrat ialah nutrien yang paling kerap digunakan sebagai sumber tenaga (mengandungi 4kcal per gram), kerana ia bertindak pantas dan bertukar menjadi tenaga sebaik sahaja ia termakan. Tenaga ini memberi kuasa kepada otak dan badan. Tenaga yang menguatkan otak dan badan dijana apabila karbohidrat dipecahkan.