Ada kemungkinan besar anda boleh mati kerana mengalami satu hari yang membosankan. Tetapi walaupun bosan sekali-sekala tidak akan membunuh anda, penyelidikan telah menunjukkan bahawa kebosanan jangka panjang boleh meningkatkan risiko anda untuk kematian pramatang.
Bolehkah anda menjadi gila kerana kebosanan?
Terlalu banyak masa terbiar boleh membuat kita menjadi sedikit gila - itu benar untuk sesiapa sahaja tetapi terutamanya bagi mereka yang mempunyai penyakit mental. Jika anda berada dalam situasi di mana anda berasa seperti anda tidak membuat apa-apa kemajuan, mungkin idea yang baik untuk mengambil langkah kecil ke arah matlamat anda. Ini boleh memberi anda asas untuk membina sesuatu yang lebih besar.
Apakah yang berlaku jika anda terlalu bosan?
Tetapi kebosanan mempunyai sisi yang lebih gelap: Orang yang mudah bosan berisiko tinggi untuk mengalami kemurungan, kebimbangan, ketagihan dadah, ketagihan alkohol, perjudian kompulsif, gangguan makan, permusuhan, kemarahan, miskin kemahiran sosial, gred buruk dan prestasi kerja rendah.
Apa yang perlu dilakukan apabila kebosanan membunuh anda?
Berikut ialah 34 cara yang terbukti dan benar untuk menghilangkan kebosanan anda… atau sekurang-kurangnya mengisi masa anda sehingga sesuatu yang lebih baik datang
- Kerjakan Senarai Tugasan Anda. …
- Bersihkan Garaj. …
- Tidur. …
- Masak Sesuatu yang Baharu. …
- Tulis Surat kepada Ahli Kongres Anda. …
- Ambil Sebab. …
- Sukarelawan. …
- Didik Diri Anda.
Bolehkah anda mati dalam kesedihan?
Walaupun tekanan kesedihan boleh membawa kesan kesihatan umum, ada jugakeadaan perubatan yang sah dan khusus yang dipanggil "taktsubo cardiomyopathy" - atau sindrom patah hati - yang dikatakan oleh doktor akan mati akibat patah hati. Tetapi ia sangat jarang berlaku.
