9 Petua untuk Meringankan Simptom Selesema
- Duduk di rumah dan banyakkan berehat.
- Minum banyak cecair.
- Ubati sakit dan demam.
- Jaga batuk anda.
- Duduk dalam bilik air yang berwap.
- Jalankan pelembap.
- Cuba lozenge.
- Masinkan.
Berapa lama selesema berlangsung?
Bagi kebanyakan orang yang sihat, selesema adalah penyakit yang tidak selesa tetapi jangka pendek yang akan sembuh dengan sendirinya apabila sistem imun melawannya. Gejala biasanya muncul dari satu hingga empat hari selepas terdedah kepada virus, dan ia berlangsung lima hingga tujuh hari.
Apakah yang membunuh virus selesema dalam badan?
Demam membunuh virus dengan membuat badan anda lebih panas daripada biasa. Itu juga membantu protein pembunuh kuman dalam darah anda mendapat tempat yang diperlukan dengan lebih cepat.
Apakah ubat terbaik untuk selesema?
Ubat selesema keseluruhan terbaik ialah NyQuil dan kaplet kombo teruk DayQuil. Pek kombo ini mengandungi bahan-bahan yang menyasarkan pelbagai gejala demam, sakit dan batuk. Kapsul DayQuil mengandungi bahan ekspektoran berkuasa yang boleh melonggarkan lendir anda untuk mengurangkan batuk dan kesesakan.
Bagaimanakah anda merawat selesema dalam 24 jam?
Cara merawat selesema 24 jam di rumah
- Minum banyak cecair untuk menggantikan cecair yang hilang akibat cirit-birit dan muntah. …
- Makan makanan kosong atau hambar yang kurang berkemungkinan merengsakan perut anda. …
- Rehat. …
- Gunakan ubat anti-muntah atau anti-cirit-birit yang dijual bebas (OTC).