Oat liar kadangkala dipotong untuk jerami, dan tumbuhan muda menyediakan ternakan untuk haiwan meragut. Semua spesies mempunyai biji yang boleh dimakan, dan oat yang dijinakkan (Avena sativa) adalah tanaman bijirin yang penting dalam iklim sederhana di seluruh dunia; beberapa spesies lain adalah tanaman makanan penting tempatan.
Apakah kebaikan oat liar?
Teh oat atau ubat bunga Bach oat digunakan sebagai saraf (persediaan diberikan untuk menenangkan saraf). Dalam kapasiti ini, oat liar boleh digunakan untuk merawat keadaan termasuk sakit kepala, kemurungan, ketegangan, insomnia, kebimbangan dan perasaan sedih. Oat liar juga merupakan ubat untuk sakit saraf dan keletihan kronik.
Mengapa Wild Oat tidak baik?
Oat liar adalah sangat berdaya saing dan apabila dibiarkan tanpa kawalan, boleh mengurangkan hasil gandum sehingga 80%. Kehilangan hasil yang paling besar berlaku apabila tumbuhan muncul pada masa yang sama dengan tanaman. Ia menghasilkan sejumlah besar benih dan sehingga 20 000biji/m2 boleh dihasilkan oleh serangan yang tidak terkawal.
Bagaimanakah anda makan oat liar?
Biji boleh dimasak keseluruhan atau dikisar menjadi tepung dan digunakan sama seperti oat domestik digunakan. Ia boleh disediakan sebagai bubur atau ditambah ke dalam resipi untuk barangan bakar seperti biskut, mufin dan roti. Bijinya juga boleh dicambah dan dimakan mentah dalam salad atau sebagai snek. Biji panggang juga merupakan pengganti kopi.
Apakah faedah kesihatan Avena sativa?
9 KesihatanFaedah Makan Oat dan Oat
- Oat Sangat Berkhasiat. …
- Whole Oat Kaya dengan Antioksidan, Termasuk Avenanthramides. …
- Oat Mengandungi Serat Larut Berkuasa Dipanggil Beta-Glucan. …
- Mereka Boleh Menurunkan Paras Kolesterol dan Melindungi Kolesterol LDL Daripada Kerosakan. …
- Oat Boleh Meningkatkan Kawalan Gula Darah.
