Memberus gigi secara berlebihan bukan sahaja merujuk kepada "berapa banyak" anda memberus gigi tetapi juga "cara" anda memberus gigi. Memberus gigi secara kompulsif atau terlalu kuat boleh menyebabkan masalah kesihatan mulut dan menyebabkan mulut anda berisiko untuk melecet gigi, gigi sensitif dan kemelesetan gusi.
Bagaimanakah saya tahu jika saya terlalu memberus gigi?
Satu tanda anda akan perasan senyuman anda terlalu kuat memberus gigi dan terlalu banyak gusi surut. Jika anda memberus terlalu kuat, anda boleh merosakkan tisu gusi dan menjadikannya mula surut, mendedahkan lebih banyak gigi anda. Gusi berdarah boleh juga menjadi tanda terlalu memberus gigi.
Apakah yang dianggap berlebihan memberus?
Apakah itu memberus berlebihan? Memberus gigi secara berlebihan ialah berlaku apabila anda memberus gigi terlalu lama, terlalu keras dan tidak betul. Ramai orang bersalah atas perkara ini dan, walaupun anda mungkin tidak perasan apa yang anda lakukan, adalah penting untuk membetulkan terlalu banyak memberus sebelum terlambat.
Berapa banyak memberus gigi terlalu banyak?
Anda harus menahan diri daripada memberus lebih daripada tiga kali sehari, kerana memberus terlalu kerap akan merosakkan enamel gigi anda. Anda mesti memberus sekurang-kurangnya dua kali, tetapi tidak lebih daripada tiga kali sehari.
Berapa banyak memberus sudah habis memberus?
Menyikat tiga kali bukanlah t juga buruk, jika anda makan makanan yang melekat di antara gigi atau meninggalkan rasa yang kuat. Walau bagaimanapun, apa-apa yang lebih daripada itu boleh menyebabkan lebih banyak mudarat daripada kebaikan. Klinik pergigian kami di Townsville jarang menerima kesterlalu memberus; kita lebih berkemungkinan melayan orang yang kurang memberus gigi.
