Kedudukan depan/belakang pelana anda ditetapkan dengan meletakkan lutut anda terus di atas gelendong pedal dengan engkol pada kedudukan pukul 3. Ini akan meletakkan sendi pinggul dan lutut anda di atas pacuan basikal dan membolehkan anda menolak terus ke bawah pada pedal semasa fasa kuasa lejang pedal.
Adakah pelana saya terlalu jauh ke hadapan?
Petanda Kedudukan Pelana Belakang Belakang Anda Ditetapkan Terlalu Jauh Ke Hadapan. Jika pelana anda ditetapkan terlalu jauh ke hadapan maka anda mungkin menggunakan bahagian atas badan anda terlalu banyak menyebabkan ketegangan pada bahu dan lengan serta sakit tangan. Anda akan dapat mempunyai irama yang lebih cepat tetapi anda akan cenderung untuk duduk di atas pendakian pelana.
Sejauh manakah pelana saya ke hadapan atau ke belakang?
2. Menentukan Kemunduran Pelana. Gerakkan pelana ke hadapan atau ke belakang supaya lutut anda berada di atas gelendong pedal apabila engkol berada dalam kedudukan pukul 3. Sekali lagi, ini adalah titik permulaan yang baik, dan kemudian anda boleh melaraskan cleat anda ke hadapan dan belakang mengikut keperluan.
Adakah tempat duduk basikal lebih tinggi daripada bar hendal?
Sebagai peraturan umum, anda mahu bahagian atas bar hendal setinggi (atau lebih tinggi daripada) pelana, melainkan anda seorang penunggang sporty yang ingin menunggang cepat. … Anda boleh menukar ketinggian bar hendal dengan menggerakkan batang ke atas atau ke bawah tiub pemandu.
Sudut manakah pelana saya?
Untuk mencapai keseimbangan berat neutral antara andapelana dan tangan, pelana anda hendaklah dipasang di mana-mana sahaja dari paras hingga 1-2 darjah hidung ke atas. Ini membuatkan anda duduk di bahagian belakang pelana yang lebih luas dan meletakkan berat bahagian atas badan anda pada punggung anda dan bukan pada lengan dan bahu anda.
