Jika anda ingin dapat mengukur sejauh mana kesan diet, tidur, pemulihan dan perubahan latihan yang anda lakukan sebenarnya, WHOOP ialah cara yang hebat untuk melakukannya, kerana anda akan dapat melihat bagaimana ia menjejaskan RHR, HRV, tidur dan pemulihan anda.
Adakah whoop berfungsi tanpa langganan?
Berapa harganya? The Whoop adalah unik berbanding dengan penjejak kecergasan lain kerana anda perlu menjadi ahli untuk menggunakan Strap 3.0 dan apl. Anda tidak boleh membuat pembelian sekali sahaja untuk menggunakannya.
Adakah whoop itu tepat?
Walaupun penderia Whoop berkualiti lebih tinggi daripada kebanyakan peranti boleh pakai dan menyediakan data serupa seperti yang dilaporkan oleh generasi terkini peranti boleh pakai Garmin, ia masih tidak boleh dipercayai seperti memakai dada tali monitor kadar jantung.
Adakah yang lebih baik daripada whoop?
Terdapat beberapa alternatif kepada kedua-dua peneraju pasaran ini. Beberapa pesaing Whoop dan Oura Ring terbesar – di samping satu sama lain – ialah: Fitbit – mereka mempunyai kedua-dua penjejak dan jam tangan pintar yang boleh membantu anda menjejaki tahap aktiviti, degupan jantung, tidur, dsb. Mereka adalah pesaing sebenar kepada tali Whoop.
Adakah anda memakai whoop anda semasa mandi?
Jika anda memakai Tali WHOOP anda semasa mandi: Tanggalkan Tali dan basuh pita dan penderia dengan sabun/air. … Kekalkan penderia yang bersih dengan membersihkan bahagian bawah penderia dengan kerap (cth: 2-3 kali seminggu) sama ada menggunakan sabun atau tisu sanitasi. Pastikanbilas dengan air hingga bersih.
