Dalam sutra neti, Benang kapas atau kateter getah dimasukkan ke dalam lubang hidung dengan cara ia keluar dari mulut. Dengan cara ini, lendir dan serpihan dikeluarkan dan oleh itu saluran hidung dibuka sepenuhnya. Ia juga terbukti bermanfaat dalam polip hidung.
Bolehkah kita melakukan Sutra Neti setiap hari?
Sutra Neti
Kesan mengurut kateter berfungsi lebih intensif daripada membilas dengan air garam. Teknik ini sangat membantu untuk orang yang mengalami masalah pernafasan atau lubang hidung yang sempit. Dengan amalan yang betul ia boleh dilakukan setiap hari kedua, atau juga setiap hari.
Bolehkah Sutra Neti menyembuhkan resdung?
Sutra netiHujungnya kemudian ditarik keluar dari mulut dan sambil memegang kedua-dua hujungnya sekali gus tali ditarik masuk dan keluar secara bergilir-gilir dari hidung dan sinus. Ia digunakan untuk membersihkan hidung dan juga untuk membuang polip hidung. Sutra neti ialah bentuk lanjutan pembersihan hidung yoga dan memerlukan guru yang berpengalaman.
Penyakit manakah yang disembuhkan oleh Sutra Neti?
Latar Belakang: Teknik yoga purba yang dipanggil sutra neti, yang digunakan secara meluas di India untuk memastikan sinus sihat, membawa kepada melengkapkan stenosis velopharyngeal pada lelaki berusia 67 tahun pesakit yang mengalami hidung tersumbat dua hala, pernafasan mulut, anosmia dan perubahan suara.
Apakah yang perlu dilakukan selepas Sutra Neti?
Langkah Berjaga-jaga Sutra Neti
- Jangan lakukan apa-apa selepas melakukan sutra neti,seperti berbaring, sekurang-kurangnya 30 minit seterusnya.
- Jangan menggabungkannya dengan mana-mana kriya lain, sekiranya merancang untuk melakukan jalneti pada hari yang sama lakukannya sebelum sutra neti.
- Lebih baik menguasai jalneti sebelum mencuba sutra neti.
