Mengapa anda duduk sangat teruk?

Mengapa anda duduk sangat teruk?
Mengapa anda duduk sangat teruk?
Anonim

Duduk dalam posisi W juga selalunya boleh membuat otot tegang di kaki dan pinggul. Jika otot tegang, ia mungkin menghalang pergerakan normal, menjejaskan koordinasi dan keseimbangan anak anda. Otot yang terjejas termasuk hamstrings, adductor pinggul dan tendon Achilles.

Mengapa anda duduk Terapi pekerjaan yang tidak baik?

Kesan W-duduk

Perkembangan otot teras tertunda kerana otot dibiarkan tidak digunakan kerana kanak-kanak bergantung pada kaki mereka untuk kestabilan. Kekuatan dan kestabilan batang yang berkurangan boleh memberi kesan kepada kemahiran motor halus/kasar, imbangan dan kestabilan kanak-kanak.

Bagaimanakah saya boleh meningkatkan kedudukan W saya?

W duduk ialah putaran pinggul dalaman, jadi kita perlu meregangkan pinggul tersebut ke arah yang bertentangan. Duduk di atas tanah dengan anak anda di hadapan anda, dengan bahagian bawah kaki mereka bersentuhan. Gunakan kaki anda di sekeliling kaki anak anda dalam kedudukan yang sama untuk memastikan mereka rapat dan tenang.

Adakah W tidak sesuai untuk bayi?

W-duduk bukan kedudukan menyokong anak anda. Jika mereka melakukannya untuk jangka masa yang lama, ia boleh menyebabkan masalah dengan perkembangan fizikal.

Bolehkah orang dewasa duduk?

Inilah sebab mengapa kanak-kanak kecil, seperti kanak-kanak kecil, sering dilihat 'W' duduk. Dan ia sering diperhatikan oleh seorang guru prasekolah kerana apabila kanak-kanak memasuki tadika mereka cenderung untuk duduk di kerusi. Sesetengah remaja malah orang dewasa boleh 'W' dudukdengan selesa, Dr.

Disyorkan: