Meletakkan bantal di antara kaki anda atau tidur dengan bantal separas badan boleh membuatkan anda lebih selesa. Sesetengah wanita mungkin lebih suka melepaskan katil sepenuhnya, dan sebaliknya tidur di kerusi sandar. "Itu sangat boleh diterima," kata Santa-Donato.
Bolehkah anda tidur telentang semasa hamil?
Jika anda biasanya tidur telentang (terlentang), adalah selamat untuk terus berbuat demikian sehingga trimester pertama. Tetapi apabila rahim anda semakin berat sekitar pertengahan kehamilan, sebaiknya pilih posisi lain.
Adakah OK untuk tidur tinggi semasa hamil?
Semasa trimester pertama, selamat untuk wanita untuk tidur dalam apa jua posisi yang dia rasa selesa dalam, sama ada di belakang, sisi atau perut. Mana-mana gabungan kedudukan di atas juga baik. Rahim belum membesar sehingga mengganggu tidur.
Bolehkah saya menyusukan suami semasa hamil?
Banyak wanita membocorkan kolostrum atau cecair jernih dari puting semasa mereka hamil. Ia bukan bahan yang sama yang anda akan hasilkan semasa anda menyusu, tetapi ia adalah cara payudara anda menyebu pam (kononnya). Selagi anda dan payudara anda menikmatinya, suami anda juga boleh.
Apakah tanda-tanda anda mempunyai anak lelaki?
Ia lelaki jika:
- Anda tidak mengalami morning sickness pada awal kehamilan.
- Denyutan jantung bayi anda kurangdaripada 140 denyutan seminit.
- Anda sedang memikul berat tambahan di hadapan.
- Perut anda kelihatan seperti bola keranjang.
- Areola anda telah menjadi gelap dengan ketara.
- Anda membawa rendah.
- Anda mengidamkan makanan masin atau masam.
