Tambahan pula, dengan mengambil syif semalaman, anda mungkin mendapat bayaran lebih. Oleh kerana peralihan itu biasanya kurang wajar, banyak syarikat membayar pekerja yang bekerja pada kadar yang jauh lebih tinggi. Ini boleh, seterusnya, meningkatkan kualiti hidup anda, membantu anda membina simpanan atau membantu anda membayar hutang.
Adakah tidak sihat bekerja syif malam?
Seseorang yang bekerja syif malam, yang menyebabkan gangguan pada irama sirkadian, lebih berisiko mendapat pelbagai gangguan, kemalangan dan kemalangan, termasuk: Kebarangkalian obesiti meningkat . Peningkatan risiko penyakit kardiovaskular . Risiko perubahan mood yang lebih tinggi.
Adakah syif malam memendekkan hayat anda?
Selepas 22 tahun, penyelidik mendapati bahawa wanita yang bekerja pada syif malam bergilir selama lebih daripada lima tahun adalah sehingga 11% lebih berkemungkinan meninggal dunia lebih awal berbanding mereka yang tidak pernah bekerja syif ini. …
Berapa lama anda perlu melakukan syif malam?
Sebagai pekerja malam, anda tidak seharusnya bekerja lebih daripada purata lapan jam dalam setiap tempoh 24 jam. Purata ini biasanya dikira dalam tempoh 17 minggu. Ini termasuk kerja lebih masa biasa, tetapi bukan lebih masa sekali-sekala. Anda tidak boleh menarik diri daripada had kerja malam ini.
Adakah syif malam 12 jam sah?
12 jam syif adalah sah. Walau bagaimanapun, peraturan secara amnya memerlukan rehat selama 11 jam berturut-turut antara setiap syif 12 jam. …Syif 12 jam harus dipertimbangkan dalam konteks keselamatan pesakit dan tuntutan fizikal dan psikologi kerja syif.
