2024 Pengarang: Elizabeth Oswald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-13 00:10
Jangan gunakan sandaran pergelangan tangan atau sandaran tangan semasa menaip sahaja semasa berehat. Jika stesen kerja anda mempunyai sandaran pergelangan tangan atau tempat letak tangan, pastikan anda menggunakannya semasa berehat sahaja. Jangan sekali-kali menggunakan sandaran pergelangan tangan atau tempat letak tangan semasa menaip. Rehat pergelangan tangan hendaklah digunakan untuk meletakkan tumit tapak tangan anda, bukan pergelangan tangan anda sendiri.
Adakah teruk menggunakan tempat letak tangan?
Pertama ialah kita harus menggunakan tempat letak tangan kerana ia menyokong anggota atas kita dan mengurangkan jumlah beban ke belakang bawah apabila dalam postur duduk. Yang kedua ialah kita tidak boleh menggunakan tempat letak tangan kerana ia mewujudkan faktor risiko seperti bahu mengangkat bahu, tekanan sentuhan pada lengan bawah dan postur condong.
Adakah tempat letak tangan papan kekunci bagus?
Hasil kajian Grey secara objektif mendedahkan bahawa: Lebih selamat untuk memastikan papan kekunci berada dekat dengan badan semasa menaip di stesen kerja komputer, dan. Penggunaan sandaran tangan tidak disyorkan semasa menaip di stesen kerja komputer (sesuatu teknologi baru mula ditunjukkan).
Bagaimanakah anda merehatkan tangan semasa menaip?
Merehatkan lengan atau pergelangan tangan anda pada lengan atau sandaran pergelangan tangan semasa menaip memerlukan otot lengan untuk melakukan kebanyakan kerja. Sebaliknya, otot bahu dan lengan yang lebih kuat harus digunakan untuk "mengapungkan" tangan di atas kekunci.
Seberapa tinggi tempat letak tangan sepatutnya?
Ketinggian tempat letak tangan
Tempat letak tangan standard hendaklah pada kira-kira ketinggian yang sama dengan titik bengkok andasiku. Tempat letak tangan khusus yang digunakan untuk tugas halus dua tangan (cth., lengan pengesan linear, lengan pakar bedah, lengan pergigian) biasanya lebih tinggi untuk digunakan dengan tangan menjangkau ke hadapan.
Disyorkan:
Adakah anda perlu membayar untuk tempat letak kereta di scranton?
Kadar Bermeter Di Jalanan: Sehingga 2 jam tempat letak kereta: $2.00/jam. … Anda hanya boleh menggunakan Pango untuk membayar tempat letak kereta. Bagaimanakah cara saya membayar tempat letak kereta di Scranton PA? Pemandu di Scranton boleh membayar tempat letak kereta di mana-mana tempat letak kereta awam di jalanan bermeter yang ditetapkan dengan pelekat Pango atau di mana-mana blok yang dilengkapi papan tanda jalan Pango, tanpa perlu bersusah payah menggunakan wang
Adakah anda perlu membayar untuk tempat letak kereta di balmoral?
Ya, bayaran letak kereta agak tinggi berhampiran pantai, tetapi jika anda menurunkan perkelahan anda & seseorang di tempat perkelahan tepi pantai anda, & memandu ke beberapa jalan selari dengan pantai, anda boleh meletak kenderaan percuma.
Adakah orang di tempat duduk tengah mendapat kedua-dua tempat letak tangan?
Kami bertanya kepada pakar etika dan mereka semua membuat kesimpulan yang sama: Orang di tempat duduk tengah mendapat kawalan ke atas kedua-dua tempat letak tangan. … Orang yang duduk di lorong perlu bangun dari tempat duduknya setiap kali seseorang di barisan ingin meluruskan kakinya atau berehat di bilik air.
Di manakah pergelangan tangan anda sepatutnya berada semasa menaip?
Pastikan pergelangan tangan neutral: Semasa menaip, pergelangan tangan anda tidak seharusnya dibengkokkan ke luar ke arah merah jambu atau ke dalam ke arah ibu jari anda. Pastikan pergelangan tangan anda lurus. 4 Jangan rehatkan pergelangan tangan anda:
Apabila menggunakan kerusi dengan tempat letak tangan ini sepatutnya?
Bengkokkan siku anda pada sudut tepat (90 darjah) dan laraskan ketinggian tempat letak tangan sehingga hampir tidak menyentuh bahagian bawah siku. Tanggalkan tempat letak tangan dari kerusi jika paras ini tidak dapat dicapai atau jika tempat letak tangan, dalam pelarasan paling rendah, angkat siku anda walaupun sedikit.
