Padang sofbol ialah gerakan yang agak mudah, terdiri daripada satu langkah ke hadapan dari busut ke kaki di bahagian lengan yang tidak melempar, pergeseran berat ke kaki ini, dan putaran bahu dan batang ke kedudukan menghadap adunan.
Apakah nada yang bagus dalam bola lisut?
Biasanya kanak-kanak perempuan akan berjaya melontar 50+ di sekolah menengah (bergantung pada saiz sekolah dan bilangan gadis 'travel' yang bermain dalam pasukan sekolah) dan mempunyai kejayaan tertinggi semasa melontar ke dalam 55 atas – Julat 65 MPH.
Adakah sukar untuk melontar bola lisut?
Kelajuan padang, masa tindak balas untuk pemukul dan pemadang, dan jarak padang menunjukkan bahawa bola sofbol sememangnya lebih sukar daripada besbol.
Berapa pantaskah padang sofbol?
Melontar 63 batu sejam akan membuatkan anda diperhatikan oleh pengakap, tetapi purata kelajuan melontar untuk bola lisut kolej adalah antara 58-65 batu sejam, dengan mengambil kira semua bahagian.
Berapa banyak nada dalam bola lisut?
Pitchers dalam softball boleh mempunyai sejumlah besar jenis pic. Bukan sesuatu yang luar biasa untuk pitcher mempunyai enam hingga tujuh jenis pic yang boleh mereka pilih. Padang yang paling biasa untuk pemain pitcher muda biasa untuk melontar ialah Fastball, Change-Up dan Drop Curve.