Apabila digunakan sebagai rendam, Garam Epsom secara amnya dianggap selamat. Jika anda tidak pernah mandi garam Epsom, pertimbangkan untuk menguji tampalan kulit dengan magnesium sulfat dan air terlebih dahulu. Elakkan menenggelamkan kulit yang pecah dalam mandian garam Epsom.
Apakah yang boleh dilakukan dengan meletakkan garam Epsom dalam tab mandi anda?
Air mandian garam Epsom boleh melembutkan kulit yang kasar, kering, dan menanggalkan sel kulit mati. Ia juga boleh menenangkan kulit yang terjejas oleh keadaan kulit, termasuk ekzema dan psoriasis. Adalah idea yang baik untuk berunding dengan doktor sebelum merendam garam Epsom jika seseorang mempunyai masalah kulit, kerana ia boleh memburukkan gejala.
Adakah anda perlu berkumur selepas mandi garam Epsom?
Gunakan 2-4 cawan garam Epsom dalam mandian penuh. … Rendam selama kira-kira 20 minit dan untuk meningkatkan keberkesanan mandian jangan bilas sebelum keluar dari tab, hanya keringkan dengan tuala dan bersara untuk petang.
Bolehkah anda mandi terlalu banyak dengan garam Epsom?
Sesetengah kes terlebih dos magnesium telah dilaporkan, di mana orang ramai mengambil terlalu banyak garam Epsom. Gejala termasuk loya, sakit kepala, pening dan kulit memerah (2, 10). Dalam kes yang teruk, dos berlebihan magnesium boleh menyebabkan masalah jantung, koma, lumpuh dan kematian.
Bolehkah anda berendam dalam mandian dengan garam Epsom?
Gunakan 2 cawan garam Epsom untuk tab mandi bersaiz standard yang diisi dengan air suam. Tuangkan garam ke dalam air yang mengalir untuk membantu ia larut lebih cepatke dalam bilik mandi. Rendam dalam tab sekurang-kurangnya 12 minit, atau 20 minit untuk merawat sembelit.
