Ruffles Cheddar dan Sour Cream Potato Chips Cheddar goreng dan Sour Cream Potato Chips menjadikan senarai tidak sihat, dengan 10 gram lemak dan 180 mg sodium setiap hidangan. Berpegang pada versi bakar (dalam senarai sihat di atas!) untuk rasa yang sama tanpa rasa bersalah.
Apakah kerepek yang paling tidak sihat?
15 Kerepek Paling Tidak Sihat Di Planet
- Kerepek Baconator Pringles. …
- Cheetos Puffs Makanan Ringan Berperisa Keju. …
- Cincin Berperisa Bawang Funyuns. …
- Kerepek Berperisa Keju Nacho Doritos. …
- Kerepek Cheddar Asap Pringles Wavy Applewood. …
- Ruffles Cheddar dan Kerepek Krim Masam. …
- Tostitos Strips Tortilla Chips. …
- Cip Jagung Berperisa Cili Keju Fritos.
Adakah kerepek ruffle sihat?
Dengan rabung yang lebih dalam, Ruffles boleh membungkus satu tan minyak dan garam ke dalam kerepeknya yang enak. … Pemakanan anda akan merengek kesakitan jika ia tahu apa yang akan berlaku padanya apabila anda meragut kerepek ini. Dengan dos natrium yang padu dan lapan gram lemak, makanan ringan ini tidak memberi manfaat kepada diet anda.
Bolehkah saya makan Ruffles semasa diet?
Mereka tidak menggunakan apa-apa tiruan, ia adalah gluten dan bebas tenusu, dan anda boleh mengambil 12 kerepek untuk 140 kalori. Saya tahu, saya tahu - anda tidak boleh menahan permatang itu, tetapi Ruffles menyokong kami dengan kerepek Simply Ruffles Sea S alted mereka.
Adakah Lays atau Ruffles lebih sihat?
Rufflesberada di sisi buruk daripada spektrum cip, kerana ia hanya membenarkan peminat cip menikmati 12 cip setiap hidangan 160 kalori! Walaupun kalori adalah sama (dan masih sedikit menakutkan), cip Lay memberi anda tiga lagi cip setiap hidangan berbanding cip yang paling teruk dalam senarai–15 cip untuk 160 kalori.
