Alahan: Orang yang makan makanan yang mereka alah atau sensitif mungkin mengalami kerengsaan usus, yang membawa kepada cirit-birit pagi. Alergen makanan biasa termasuk kacang tanah, gandum, telur, tenusu dan buah-buahan.
Mengapa kacang menyebabkan saya cirit-birit?
Ia adalah kesan sampingan yang biasa, terima kasih kepada sebatian dalam kacang yang dipanggil phytates dan tanin, yang menjadikannya sukar untuk dihadam. Dan makan terlalu banyak lemak, yang banyak terdapat dalam kacang, dalam tempoh yang singkat boleh menyebabkan cirit-birit, kata Alan R. Gaby, M. D., pengarang Perubatan Pemakanan.
Adakah kacang boleh menyebabkan masalah pencernaan?
Antara semua alahan makanan, alahan kacang adalah yang paling biasa, dan orang yang mempunyai alahan kacang lebih berisiko untuk anafilaksis. Anafilaksis ialah tindak balas alahan teruk yang boleh menyebabkan beberapa simptom, termasuk: sakit gastrousus.
Adakah kacang dan mentega kacang boleh menyebabkan cirit-birit?
Mentega kacang mungkin tercemar dengan salmonella, yang boleh menyebabkan cirit-birit, muntah dan kekejangan perut.
Mengapa kacang tanah tidak baik untuk usus anda?
Tindak balas alahan kepada kacang tanah selalunya mengakibatkan anafilaksis. Lektin, racun perosak alam semula jadi, juga banyak terdapat dalam kacang tanah. Lektin diketahui merosakkan sel penghalang usus kita dan menyebabkan kebolehtelapan usus.
