Tetapi semuanya berakhir. Dengan syarat anda kekal konsisten dengan rutin waktu tidur bayi anda dan mengambil langkah untuk mengelak daripada membentuk tabiat buruk yang berpotensi (lebih lanjut mengenai perkara di bawah), regresi tidur 4 bulan sepatutnya berakhir dengan sendirinya dalam masa kira-kira dua minggu atau kurang.
Berapa lama regresi tidur 4 bulan berlangsung?
Memandangkan ia adalah yang pertama, regresi tidur 4 bulan selalunya paling sukar untuk ibu bapa. Regresi tidur biasanya berlangsung di mana-mana dari dua hingga empat minggu, dan walaupun ia biasa, tidak setiap bayi akan mengalami regresi tidur pada masa ini.
Bagaimana anda tahu jika regresi tidur 4 bulan anda telah berakhir?
bayi tidur terlalu sedikit sehingga penjaga berasa tidak dapat berfungsi pada siang hari. bayi secara konsisten mendapat kurang daripada 10 jam atau lebih daripada 18 jam tidur dalam masa 24 jam. regresi tidur tidak bertambah baik selepas beberapa minggu mencuba strategi pengurusan.
Bagaimanakah anda bertahan dalam regresi tidur 4 bulan?
Cara Menghadapi Regresi Tidur Empat Bulan
- Alihkan bayi anda kepada jadual tidur siang yang bersesuaian dengan usia. …
- Utamakan tidur siang di rumah. …
- Jadikan waktu tidur responsif terhadap tidur siang hari. …
- Buat rutin tidur yang padat. …
- Sediakan banyak pelukan tambahan pada siang hari. …
- Main permainan yang panjang.
Adakah regresi tidur 4 bulan menjadi lebih teruk sebelum menjadi lebih baik?
Anda boleh terus melakukan apa yang anda lakukan dan regresi bolehagak pudar dalam beberapa minggu, namun ramai orang memutuskan untuk mengamalkan tabiat tidur sekitar 4-5 bulan untuk mengatasi usaha yang perlu mereka lakukan untuk membuatkan bayi mereka tidur dan menyambung tidur pada waktu malam."
