Makanan pedas boleh menyihatkan jantung. Penyelidikan terkini mendapati bahawa memakan lada ini dikaitkan dengan 13 peratus lebih rendah kejadian kematian akibat penyakit jantung dan strok. Penyakit jantung juga boleh disebabkan oleh obesiti - capsaicin yang boleh membantu memerangi.
Adakah makanan pedas baik atau buruk untuk anda?
Makanan pedas menyihatkan. Makanan pedas tidak menyebabkan ulser, tetapi berhati-hati jika anda mempunyai sindrom usus yang merengsa, dispepsia atau penyakit radang usus (IBD). Pada asasnya, jika makanan pedas memberi anda sakit perut, fikir sebelum anda makan. Makanan pedas tidak menyebabkan buasir, tetapi anda mungkin berasa melecur jika anda mengalami rekahan dubur.
Adakah makanan pedas membantu sistem imun?
Makanan panas, seperti lada dan sos, mengandungi bahan yang dipanggil capsaicin. Capsaicin boleh menjadi ubat penahan sakit yang sangat berkesan dan juga digunakan secara topikal untuk kesakitan neuropati. Lada panas juga boleh meningkatkan sistem imun anda, membantu menangkis kuman yang boleh menyebabkan penyakit.
Mengapa makanan pedas tidak baik untuk anda?
"Lada panas, kari pedas dan makanan pedas lain mencetuskan refluks jus gastrik perut ke dalam esofagus, yang menyebabkan pedih ulu hati, " Dr. Janette Nesheiwat, MD, memberitahu INSIDER. Selain itu, banyak makanan pedas mengandungi sebatian yang dipanggil capsaicin, yang melambatkan kadar penghadaman anda.
Adakah makanan pedas tidak baik untuk hati?
Penyelidikan baharu menunjukkan bahawa pengambilan harian capsaicin, adalahsebatian aktif lada cili, didapati mempunyai kesan yang baik terhadap kerosakan hati.
