2024 Pengarang: Elizabeth Oswald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-13 00:10
Makanan pedas boleh menyihatkan jantung. Penyelidikan terkini mendapati bahawa memakan lada ini dikaitkan dengan 13 peratus lebih rendah kejadian kematian akibat penyakit jantung dan strok. Penyakit jantung juga boleh disebabkan oleh obesiti - capsaicin yang boleh membantu memerangi.
Adakah makanan pedas baik atau buruk untuk anda?
Makanan pedas menyihatkan. Makanan pedas tidak menyebabkan ulser, tetapi berhati-hati jika anda mempunyai sindrom usus yang merengsa, dispepsia atau penyakit radang usus (IBD). Pada asasnya, jika makanan pedas memberi anda sakit perut, fikir sebelum anda makan. Makanan pedas tidak menyebabkan buasir, tetapi anda mungkin berasa melecur jika anda mengalami rekahan dubur.
Adakah makanan pedas membantu sistem imun?
Makanan panas, seperti lada dan sos, mengandungi bahan yang dipanggil capsaicin. Capsaicin boleh menjadi ubat penahan sakit yang sangat berkesan dan juga digunakan secara topikal untuk kesakitan neuropati. Lada panas juga boleh meningkatkan sistem imun anda, membantu menangkis kuman yang boleh menyebabkan penyakit.
Mengapa makanan pedas tidak baik untuk anda?
"Lada panas, kari pedas dan makanan pedas lain mencetuskan refluks jus gastrik perut ke dalam esofagus, yang menyebabkan pedih ulu hati, " Dr. Janette Nesheiwat, MD, memberitahu INSIDER. Selain itu, banyak makanan pedas mengandungi sebatian yang dipanggil capsaicin, yang melambatkan kadar penghadaman anda.
Adakah makanan pedas tidak baik untuk hati?
Penyelidikan baharu menunjukkan bahawa pengambilan harian capsaicin, adalahsebatian aktif lada cili, didapati mempunyai kesan yang baik terhadap kerosakan hati.
Disyorkan:
Adakah meja berdiri bagus untuk anda?
Meja berdiri menawarkan beberapa manfaat kesihatan, termasuk: Berdiri membakar lebih banyak kalori daripada duduk. Ini bermakna berdiri sepanjang hari bekerja boleh membantu mengurangkan risiko penambahan berat badan. Satu kajian mendapati pengurangan lonjakan gula dalam darah pada orang yang menggunakan meja berdiri.
Adakah bar bijirin bagus untuk anda?
“Bar bijirin boleh menjadi snek cepat dan besar yang akan membuatkan anda kenyang dan memberi anda tenaga sepanjang hari. Walau bagaimanapun, bukan semua bar bijirin adalah sihat, dengan beberapa bar berjenama popular mengandungi gula dan karbohidrat ditapis yang berkalori dan akan menyumbang kepada 'gula tergesa-gesa'.
Adakah cloudberry bagus untuk anda?
Selain daripada Vitamin C, cloudberry adalah kaya dengan Vitamin E, antioksidan kuat yang melindungi kulit daripada radikal bebas berbahaya yang menyerang protein seperti kolagen. Pada asasnya, membantu anda mengelakkan kedutan, kekeringan dan kulit tidak bermaya.
Adakah flos bagus untuk gigi anda?
Flossing menyumbang kepada kebersihan gigi yang baik kerana ia mengangkat dan menghilangkan plak dan makanan di celah-celah gigi. Memberus juga menghilangkan plak dan sisa makanan, tetapi bulu berus gigi tidak boleh sampai jauh di celah-celah gigi untuk mengeluarkan semuanya.
Adakah anjing merasai kepedasan?
Jadi, walaupun anjing tidak merasai kepedasan, mereka boleh dipengaruhi oleh haba yang datang daripada makanan pedas. Malah, anjing jauh lebih sensitif terhadap haba daripada lada dan makanan lain, yang bermaksud sesuatu yang tidak terasa pedas kepada anda boleh menjadi sangat menyakitkan untuk anjing kesayangan anda.
