2024 Pengarang: Elizabeth Oswald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-13 00:10
Nilai akar valerian berasal daripada minyak dalam akar. Minyak ini terkenal dengan haruman pedas yang berbau lebih buruk daripada bunga itu sendiri - ada yang membandingkan baunya dengan keju busuk, dan yang lain dengan kaki yang kotor. Namun, selain daripada bau busuknya, akar valerian mungkin melakukan beberapa perkara yang berpotensi berguna dalam otak kita.
Adakah akar valerian membuatkan anda berbau?
Berbeza dengan bunga wanginya yang harum, akar valerian mempunyai bau tanah yang sangat kuat disebabkan oleh minyak meruap dan sebatian lain yang bertanggungjawab terhadap kesan sedatifnya.
Apakah kesan sampingan akar valerian yang terlalu banyak?
Walaupun herba ini biasanya diterima dengan baik, terdapat beberapa laporan kemungkinan ketoksikan valerian yang dikaitkan dengan gejala yang lebih teruk, termasuk sakit kepala, ketoksikan hati, sesak dada, sakit perut dan gegaran(10, 16, 17, 18).
Adakah valerian menyebabkan ketagihan?
Akar valerian juga mempunyai kesan sedatif, dan kesannya boleh menyebabkan ketagihan. Jika anda mengambil sebarang ubat, tanya doktor anda sama ada selamat untuk mengambil akar valerian.
Bolehkah valerian mempunyai kesan sebaliknya?
Valerian, Valeriana officinalis
Untuk sebilangan kecil orang, valerian boleh memberikan kesan sebaliknya, jadi jika anda bercadang untuk menggunakan valerian sebagai malam -sokongan tidur masa, pertimbangkan untuk mencubanya pada siang hari terlebih dahulu untuk mengetahui sama ada anda salah seorang daripada mereka.
Disyorkan:
Bolehkah akar valerian dan melatonin diambil bersama?
Interaksi antara ubat anda Tiada interaksi ditemui antara melatonin dan Valerian Root. Ini tidak semestinya bermakna tiada interaksi wujud. Sentiasa berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda. Apakah yang anda tidak boleh ambil dengan akar valerian?
Adakah akar tejocote membuatkan badan anda sakit?
Kepada semua orang yang takut kesan sampingan adalah perkara biasa, saya telah mengambilnya selama setahun sekarang, jika anda pergi ke laman web dicect anda akan melihat kesan sampingan adalah normal, anda mungkin berasa loya, muntahdan sakit di seluruh badan anda, itulah sebabnya mereka menasihatkan untuk makan sebiji pisang sehari kerana cirit birit anda kehilangan semua … Apakah kesan sampingan akar Tejocote?
Adakah akar tunjang sama dengan akar berserabut?
Sistem akar paip mempunyai satu akar utama yang tumbuh ke bawah. Sistem akar berserabut membentuk rangkaian akar yang padat yang lebih dekat dengan permukaan tanah. Contoh sistem akar paip ialah lobak merah. Rumput seperti gandum, beras dan jagung adalah contoh sistem akar berserabut.
Apakah akar valerian?
Valerian ialah herba. Ia berasal dari Eropah dan sebahagian Asia tetapi juga tumbuh di Amerika Utara. Ubat dibuat dari akar. Valerian paling biasa digunakan untuk gangguan tidur, terutamanya ketidakupayaan untuk tidur (insomnia). Apakah kesan sampingan akar valerian?
Adakah saya perlu tinggal di pekerjaan yang membuatkan saya tertekan?
Jika pekerjaan anda menyebabkan anda terlalu tertekan sehingga ia mula menjejaskan kesihatan anda, maka mungkin sudah tiba masanya untuk mempertimbangkan berhenti atau mungkin meminta tanggungjawab yang lebih sedikit. Anda mungkin perlu berehat sebentar dari kerja jika tekanan memberi kesan kepada anda dari luar pekerjaan anda.
