2024 Pengarang: Elizabeth Oswald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-13 00:10
Pterostilbene dianggap selamat, dan tiada kesan buruk telah dilaporkan sehingga dos 250 mg sehari. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mengalami peningkatan kolesterol LDL apabila menggunakannya. Memandangkan sebatian ini biasanya terdapat dalam makanan, tahap diet pterostilbene harus selamat.
Apakah yang pterostilbene lakukan untuk badan?
Pterostilbene ialah sebatian yang terdapat secara semula jadi dalam beri biru. Ia adalah bahan kimia yang serupa dengan resveratrol dan boleh didapati dalam bentuk makanan tambahan. Penyelidikan awal mencadangkan bahawa pterostilbene boleh mengurangkan keradangan dan menawarkan faedah antioksidan.
Adakah pterostilbene menyebabkan kanser?
Kesan antikanser unggul pterostilbene telah dilaporkan dalam pelbagai tumor termasuk paru-paru, kolon, payudara, dan kanser serviks [13]. Pterostilbene berkesan menindas perkembangan kanser dan metastasis dengan mengawal selia laluan isyarat yang bergantung kepada apoptosis dan apoptosis.
Adakah pterostilbene bagus untuk penurunan berat badan?
Selaras dengan sifat terpilih agonis PPAR-α, pterostilbene ialah berat keseluruhan neutral. Terdapat penurunan berat badan yang ketara dalam subkumpulan tertentu. Seperti yang dilaporkan sebelum ini dalam analisis keselamatan, peserta yang menunjukkan peningkatan selera makan (n=4) memperoleh purata 1.7 paun [15].
Berapa banyak pterostilbene yang perlu saya ambil sehari?
Pterostilbene secara amnya selamat untuk digunakan pada manusia pada dos uphingga 250 mg sehari. Pterostilbene boleh diterima dengan baik pada kekerapan dos dua kali sehari.
Disyorkan:
Adakah anda perlu mengambil niacinamide bersama makanan?
Kebanyakan orang boleh mendapatkan jumlah niasin yang mereka perlukan dengan mengamalkan diet yang sihat. Jika doktor anda menetapkan niasin, anda mungkin mahu mengambilnya dengan makanan. Ini boleh mengelakkan sakit perut. Bolehkah niacinamide diambil semasa perut kosong?
Bilakah anda perlu mengambil asid amino anda?
Masa yang sesuai untuk mengambil asid amino rantai bercabang ialah semasa bersenam dengan menambahkan 5-10 gram pada rejimen goncang anda, sebelum bersenam atau selepas bersenam, untuk menjana tenaga badan anda dan membaiki otot anda. Bilakah saya perlu mengambil asid amino penting?
Adakah anda perlu mengambil ibuprofen bersama makanan?
Sentiasa mengambil tablet dan kapsul ibuprofen bersama makanan atau minuman susu untuk mengurangkan kemungkinan sakit perut. Jangan ambil semasa perut kosong. Jika anda mengambil tablet, ambil dos terendah untuk masa yang paling singkat. Jangan gunakannya selama lebih daripada 10 hari melainkan anda telah bercakap dengan doktor anda.
Adakah anda perlu mengambil makroekonomi sebelum mikroekonomi?
Adalah mustahil untuk memahami mikroekonomi tanpa kajian makroekonomi terlebih dahulu. Penyelidikan telah menunjukkan pelajar yang belajar makro dahulu menunjukkan prestasi akademik yang lebih baik dalam makro dan mikro berbanding pelajar yang belajar mikro dahulu.
Adakah anda perlu mengambil tylenol bersama makanan?
Perlukah saya mengambil TYLENOL ® dengan atau tanpa makanan? Anda boleh mengambil TYLENOL ® dengan atau tanpa mengambil kira makanan. Bolehkah TYLENOL diambil semasa perut kosong? TYLENOL ® boleh membantu melegakan kesakitan anda sambil lembut pada perut anda.
