Pterostilbene dianggap selamat, dan tiada kesan buruk telah dilaporkan sehingga dos 250 mg sehari. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mengalami peningkatan kolesterol LDL apabila menggunakannya. Memandangkan sebatian ini biasanya terdapat dalam makanan, tahap diet pterostilbene harus selamat.
Apakah yang pterostilbene lakukan untuk badan?
Pterostilbene ialah sebatian yang terdapat secara semula jadi dalam beri biru. Ia adalah bahan kimia yang serupa dengan resveratrol dan boleh didapati dalam bentuk makanan tambahan. Penyelidikan awal mencadangkan bahawa pterostilbene boleh mengurangkan keradangan dan menawarkan faedah antioksidan.
Adakah pterostilbene menyebabkan kanser?
Kesan antikanser unggul pterostilbene telah dilaporkan dalam pelbagai tumor termasuk paru-paru, kolon, payudara, dan kanser serviks [13]. Pterostilbene berkesan menindas perkembangan kanser dan metastasis dengan mengawal selia laluan isyarat yang bergantung kepada apoptosis dan apoptosis.
Adakah pterostilbene bagus untuk penurunan berat badan?
Selaras dengan sifat terpilih agonis PPAR-α, pterostilbene ialah berat keseluruhan neutral. Terdapat penurunan berat badan yang ketara dalam subkumpulan tertentu. Seperti yang dilaporkan sebelum ini dalam analisis keselamatan, peserta yang menunjukkan peningkatan selera makan (n=4) memperoleh purata 1.7 paun [15].
Berapa banyak pterostilbene yang perlu saya ambil sehari?
Pterostilbene secara amnya selamat untuk digunakan pada manusia pada dos uphingga 250 mg sehari. Pterostilbene boleh diterima dengan baik pada kekerapan dos dua kali sehari.
